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@ZJ源點(diǎn) 是的，相似經(jīng)歷，相同選擇。
心理學(xué)與我的小眾生活
學(xué)習(xí)心理學(xué)有幾年的時(shí)間了，經(jīng)常在遇到事情的時(shí)候，深呼吸放松讓自己安靜下來(lái)，然后問(wèn)問(wèn)自己這件事情心理學(xué)的解釋是怎樣的呢？我為什么不想做這件事情呢？我為什么會(huì)有這樣的情緒呢？我為...
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特別好的文章，可以說(shuō)得上是 大徹悟。
任何學(xué)科都是一把錘子，一旦癡迷不悟 不顧左右，就會(huì)看世界萬(wàn)物都像釘子。這段時(shí)間，我也有類似感受，準(zhǔn)備跳出來(lái)，過(guò)點(diǎn)普通人的生活 。心理學(xué)與我的小眾生活
學(xué)習(xí)心理學(xué)有幾年的時(shí)間了，經(jīng)常在遇到事情的時(shí)候，深呼吸放松讓自己安靜下來(lái)，然后問(wèn)問(wèn)自己這件事情心理學(xué)的解釋是怎樣的呢？我為什么不想做這件事情呢？我為什么會(huì)有這樣的情緒呢？我為...
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心理學(xué)與我的小眾生活
學(xué)習(xí)心理學(xué)有幾年的時(shí)間了，經(jīng)常在遇到事情的時(shí)候，深呼吸放松讓自己安靜下來(lái)，然后問(wèn)問(wèn)自己這件事情心理學(xué)的解釋是怎樣的呢？我為什么不想做這件事情呢？我為什么會(huì)有這樣的情緒呢？我為...
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論心理講師職業(yè)成長(zhǎng)之必備技能（1）----開場(chǎng)做一場(chǎng)心理沙龍或者是一堂心理講座可以看做是一種團(tuán)體輔導(dǎo)的簡(jiǎn)化版，而進(jìn)行幾天的心理學(xué)主題授課就是一種豐富版的團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)的根本就是借助團(tuán)體動(dòng)力影響組員，使組員在與其...
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一次瘋狂的謾罵揭開了塵封二十年的記憶值夜班，一大早我去給一位五十多歲的阿姨抽血。她所在的病房是科里最大的，有六張床位，一般是用來(lái)接收急危重癥的病人，偶爾也接收輕癥的病號(hào)。 這位阿姨的病床在中間，我進(jìn)去的時(shí)候她正...
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【原創(chuàng)】當(dāng)青春期遇上更年期
文/意茹 兒子今年十六歲，九年級(jí)，正是青春好年華；而我已經(jīng)四十六歲，即將面向“知天命”。 我和兒子算是不錯(cuò)的好朋友！ 他有心里話基本不瞞我，我有什么想法也和他交流。兒子半年前...
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【原創(chuàng)】相信相信的力量文/王意茹 初聽到這句話，我就被震撼到了！ 多么簡(jiǎn)單的一句話，卻直指人心！相信的力量是什么？你相信嗎？你相信自己?jiǎn)?？你相信他人嗎？你相信這人世間所有的美好和真理嗎…… 相信相...
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余生，我會(huì)更好地愛自己
早上老公沒有按照我的要求把衣服晾好，因?yàn)槭俏液芟矚g的衣服，一向脾氣很好（自認(rèn)為）的我瞬間破功，火冒三丈地沖老公叫嚷：“都交代給你了，你就沒認(rèn)真聽，光顧著看電視，一點(diǎn)都不...
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《老頭子做事總不會(huì)錯(cuò)》里的夫妻相處之道春節(jié)假期，友人攜家眷來(lái)我家聚會(huì)。我和老公全情準(zhǔn)備，從制定菜譜、上街采買，再到精心烹制、佳肴上桌，時(shí)間已是下午六時(shí)。望眼欲穿，友人一家翩翩進(jìn)門。寒暄幾句，大人孩子圍桌而坐...
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《老頭子做事總不會(huì)錯(cuò)》里的夫妻相處之道
春節(jié)假期，友人攜家眷來(lái)我家聚會(huì)。我和老公全情準(zhǔn)備，從制定菜譜、上街采買，再到精心烹制、佳肴上桌，時(shí)間已是下午六時(shí)。望眼欲穿，友人一家翩翩進(jìn)門。寒暄幾句，大人孩子圍桌而坐...
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2018年的春節(jié)2018春節(jié)我的行程 高中畢業(yè)29年，給高中班主任王吉芳老師拜年。老師依舊年輕，學(xué)生卻已人到中年。 回憶青春年少，老師給我們補(bǔ)充記憶的空缺，時(shí)光荏苒，心緒漸平，歡樂回憶里，原...
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孩子不聽話的背后原因
“ 君子反求諸己?！?“兒子，你把被子疊了” “我很忙，今天好多事” “你有啥事” “我要去鍛煉，和同學(xué)聚餐” “那先把被子疊了” 孩子狠狠地瞪了媽媽一眼，爸爸看到了。 “這...
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“抱怨的愛，給了多少孩子挫敗感 ，傷了多少孩子 的心。同時(shí)抱怨也是一把雙刃劍，抱怨著抱怨著，父母也把抱怨中的言語(yǔ)信以為真，傷了多少父母 的心，責(zé)人責(zé)己！不知不覺中，父母習(xí)慣了用抱怨孩子 的不足來(lái)表達(dá)自己希望孩子 更好的愿望，孩子 在父母身邊體會(huì)不到溫暖 ，就開始逃避與父母的溝通?，父母在傷心之余，彼此指責(zé)抱怨。孩子也在不知不覺中學(xué)習(xí)了這樣的表達(dá)方式，不滿就開始抱怨身邊的人，無(wú)法正面表達(dá) 自己的心愿，抱怨之后，都沉浸在壓抑的情感中傷心自責(zé)。久了自己沒有自信，又擔(dān)心沒面子，同時(shí)人際交往中也沒有了善解人意。抱怨的負(fù)面作用真是超級(jí)強(qiáng)大啊！親情的殺手，人際關(guān)系中的病毒！”
深有同感，我自己的原生家庭就類似于 莉麗堂哥的氛圍，父母 退休工資都不少，但 他們?nèi)匀粺o(wú)法讓自己開心，抱怨、謾罵是家常便飯，每逢過(guò)年 基本是最不開心的時(shí)刻，因?yàn)榇汗?jié)事情多，矛盾就集中性爆發(fā)。
作為孩子最痛苦，因?yàn)槿绻砷L(zhǎng)蛻變， 先要突破這一道道 父母設(shè)置的心智陷阱，否則就會(huì) 不自覺地延續(xù)舊有模式，作繭自縛，淪為 精神的囚徒。
相比較而言，岳父岳母的家庭就很和諧，普普通通的農(nóng)民，物質(zhì)不富裕 可是很快樂。愛人從小 幾沒挨過(guò)打，她內(nèi)在的淡定、平和 以及對(duì)生活的熱愛與渴望，都是我一直向往的。
昨晚在岳父、岳母家 與他們暢聊至深夜。談到作為人，一項(xiàng)最重要的能力：感知快樂、覺知幸福的能力。
這與物質(zhì)收入 沒有必然的關(guān)系，主要在于 能否 接納/放過(guò)自己、接受不完美、享受當(dāng)下。抱怨的藝術(shù)
不知不覺抱怨成了生活中很重要的一種語(yǔ)言模式，時(shí)常會(huì)聽到“抱怨”這個(gè)詞。記得還有一本專門講抱怨的書《不抱怨的世界》。那么抱怨到底有什么魅力讓人如此放不下呢？ 春節(jié)期間堂哥一...
