發(fā)簡信
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為什么長瘡的少了，生大病的就多了？(深度分享養(yǎng)生思維）
有人說現(xiàn)在經(jīng)濟在發(fā)展，醫(yī)學(xué)在進步，人的平均壽命越來越高。 但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我們身邊的病人卻越來越多。 腫瘤類、器官衰竭類、心血管類、中風類的...
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便秘了？別只知道瀉藥，當心病變！兩個食療方幫你迅速排便！
正常的排便應(yīng)該是1天1—2次，如果兩三天一次甚至一周以上一次，并伴有排便困難，就算是便秘了。 很多老師私聊問鴻夏君便秘該怎么調(diào)理，所以今天給大家...
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這種食物我從不吃！99歲婦科老中醫(yī)透露：女人一生的6條養(yǎng)生秘笈朱南孫（1921年～）△ 上面這位精神矍鑠的老奶奶，名叫朱南孫，是第三屆國醫(yī)大師、首批全國名老中醫(yī)，同時也是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院教授、上海...
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一種早餐吃了20多年，年近80歲，耳不聾眼不花身體特別棒！
都說早餐要吃的好，但是每到早上，很多人都不知道自己要吃什么，可能會像鴻夏君這樣，在街角的包子店買個包子，外加一杯豆?jié){。 所以今天就和大家分享一個...
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雞內(nèi)金，被遺忘的寶貝！春食能養(yǎng)肝脾、除結(jié)石，堪稱黃金！“雞內(nèi)金”雞身體內(nèi)的“黃金” 很多人愛吃雞肫，卻不知道雞肫里邊有寶貝。 在料理雞的時候，雞肫里面有一層黃色的殼需要剝下來，這個殼就是雞身體內(nèi)的“...
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“寢不言、食不語”，中西醫(yī)都推薦的好習(xí)慣！否則，危害極大！
母親從小就告訴我：“寢不言、食不語”。 那時候還小，只是單純的以為吃飯的時候說話是不禮貌的，學(xué)習(xí)中醫(yī)后才知道，“食不語”這三個字，對健康竟然意義...
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注意！女性一生耗血！全方位補血方案已備好（內(nèi)含補血第一方）！
《婦人大全良方》中說：“婦人以血為基本”。 可見血對女性的重要，但女性一生中又一直在耗血，所以說女性多血虛。 比如說： 1、每月來的月經(jīng)耗血； ...
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90后瘋搶增發(fā)水？70、80后該怎么辦？其實，治脫發(fā)真有辦法！
禿，已成為全世界共同的難題。 脫發(fā)這一現(xiàn)象不只是70、80后的難題，也是90后的災(zāi)難，甚至直逼00后！可別覺得這是危言聳聽。 2017年的《拯救...
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這7款春季養(yǎng)生粥，讓你健康又美麗?。ǜ綆?條祖?zhèn)髦笾嗝卦E）春暖花開，又到了喝粥的時候了，為什么那么多人都推薦多喝粥呢？ 那是因為相對其他食物，粥的優(yōu)勢明顯：制作簡單、能滋補、易消化、養(yǎng)腸胃，且因五谷肉菜...