引言： 身體不是你的健身目的，快樂(lè)也不是你的健身目的，甚至健身都不是你的健身目的，你的目的是發(fā)現(xiàn)你自己，困縛在生活中的你自己。”——斌卡《硬派健身》 1. 人最可怕的不是不是...
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一個(gè)書呆子的健身指導(dǎo)手冊(cè) -
懶人和記性差的人該如何讀書？看過(guò)一些介紹如何閱讀的書籍和文章，也嘗試過(guò)做筆記或者讀書摘要，但都是半途而廢，堅(jiān)持不下來(lái)。大概這樣的閱讀方式對(duì)勤快的人有用，但對(duì)我這種懶人，和追求閱讀流暢性的則不然。 不是我...
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如何從新手變成一個(gè)專家1. 過(guò)去的兩年時(shí)間，線上和線上參加過(guò)我的訓(xùn)練營(yíng)的小伙伴有20000多名。這應(yīng)該是一個(gè)很有成就感的數(shù)字。但是，有一個(gè)問(wèn)題卻一直困擾著我。這個(gè)問(wèn)題就是，為什么聽完我課程的人朋友...
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哪一個(gè)瞬間，貧窮讓你絕望到窒息？01 我很久沒(méi)有寫文了，可能于大神來(lái)說(shuō)，我的文章拙劣得無(wú)法一觀，可我依然在堅(jiān)持。 你若問(wèn)我堅(jiān)持些什么？我想，我可能會(huì)對(duì)你笑笑，蠕動(dòng)嘴唇，仍舊無(wú)法發(fā)出只言片語(yǔ)。 最近，總是往返...
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人和人的差距，到底是怎么拉開的
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 昨天看到一則案例，說(shuō)某企業(yè)HR在面試應(yīng)聘者時(shí)，常會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：你每天下班后的3小時(shí)，都拿來(lái)做什么？ 我沒(méi)有懷疑這條信息的真實(shí)性，因?yàn)檫@樣的狀況自...
