以為自己可以兵來將擋,練就了七十二般武藝。但是當(dāng)面對(duì)孩子突如其來的情緒和行為時(shí),我還是會(huì)不知所措。 上周六晚上,兒子找我聊,我有些突然。事情的經(jīng)過是這樣的:周六,兒子10:3...
以為自己可以兵來將擋,練就了七十二般武藝。但是當(dāng)面對(duì)孩子突如其來的情緒和行為時(shí),我還是會(huì)不知所措。 上周六晚上,兒子找我聊,我有些突然。事情的經(jīng)過是這樣的:周六,兒子10:3...
今天段敏老師直播分享:我們大部的痛苦都是來自比較,放棄比較做最好的自己。嘴上說著不比較,反思自己很多的時(shí)候還是放不下,特別是對(duì)于最近自己學(xué)習(xí)的事上。真是感覺自己已經(jīng)把能...
鏡子練習(xí)第六天我現(xiàn)在釋放內(nèi)在的批判者,走進(jìn)愛里,我現(xiàn)在是安全的,我如實(shí)的愛并接納自己,我可以自由的做自己?!拔覑勰恪N覑勰?,而且我知道你已經(jīng)盡力做到最好。你現(xiàn)在就已經(jīng)...
走過的路都不白走,只有這樣未來的路我們才能走的更穩(wěn)健。我們和孩子都有自己的路要走,該干啥干啥,孩子好好學(xué)習(xí),全力以赴提升分?jǐn)?shù);家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí),全力以赴提升教養(yǎng)孩子的能力...
城市太喧囂,家庭太混亂,正如院長(zhǎng)說的我們一路倔強(qiáng)的活到了現(xiàn)在,今天寫完自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,感覺更進(jìn)一步認(rèn)清了原生家庭對(duì)自己的影響,接納了自己內(nèi)心深處的焦慮,惶恐和惴惴不安...
無(wú)論我的生命此刻正在面臨什么,我首先要做到認(rèn)命,然后把注意力集中在修運(yùn)上,關(guān)于認(rèn)命,我們得弄清楚,有好多事都是命中注定。關(guān)于修運(yùn),我們更得弄清楚,有好多事都是可以讓我們...
如果孩子在不會(huì)的問題上死磕、崩潰,說明他是一個(gè)追求完美的孩子,那時(shí),情緒比問題更重要,人比原則和方法重要。事后諸葛亮也是諸葛亮:媽媽看到你那樣很可憐你,考試是先考會(huì)的...
感慨今天海勇老師學(xué)習(xí)力的課程又刷新了新的認(rèn)知,雖做不到全身心的聽課內(nèi)心還是有著急有糾結(jié)的,但內(nèi)心平復(fù)了很多。我們都在尋找確定態(tài),成長(zhǎng)態(tài)才是我們應(yīng)該追求的。 父母的眼神是家里的...
對(duì)過去無(wú)法釋懷的人對(duì)當(dāng)下也不滿意,讓孩子對(duì)當(dāng)下滿意了,孩子就會(huì)慢慢的釋懷。當(dāng)我接受了我自己原本的樣子,就開始改變了,當(dāng)我接受孩子原本的樣子,他就開始改變了。
今天終于趕在結(jié)束之聽完了文聰老師的直播回放,心里踏實(shí)多了,為自己點(diǎn)贊更為課程點(diǎn)贊。 對(duì)于6歲寶媽的連線印象特別深刻,我們總是能在別人的故事里找到自己的影子,不合理...
這兩天自己的狀態(tài)一直不太穩(wěn)定,糾結(jié)于每天晚上下班回來時(shí)間太少,總想專注的聽一下文聰老師的回放,奈何只能做到一邊家務(wù)一邊聽課,兩個(gè)孩子的作業(yè)還是要輔導(dǎo)下,兒子畢竟還小很多...
愿每個(gè)人都活成自己生命中的女神,每一個(gè)年紀(jì),都是恰到好處的你,乘風(fēng)破浪,萬(wàn)丈光芒,永遠(yuǎn)的盲目自信,永遠(yuǎn)的熱淚盈框,永遠(yuǎn)的小鳥依人! 多么走心的女神節(jié),雖不曾謀...
贊美是愛,拒絕是力量,做好自己,聽話照做,贊美三步曲,贊美自己,贊美愛人,贊美孩子,并把贊美反饋給對(duì)方。贊美自己今天穩(wěn)穩(wěn)接住了兒子的情緒,雖然心內(nèi)還有波動(dòng)但終還是接住...
很多時(shí)候我們沒有做好不是因?yàn)槲覀儽?,也不是沒有能力,而是因?yàn)椴宦犜挘ò凑赵洪L(zhǎng)的要求持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和浸泡式的成長(zhǎng))。 今天終于完整聽完了千驢紀(jì)瓊直播回放,內(nèi)心是滿...
開年從自我覺察開始,很多時(shí)候是我們不合理的期待太多導(dǎo)致的。未來要多以善良之心出發(fā),你一定會(huì)擁有智慧。 昨天是兒子7周歲的生日,兒子說,媽媽,今天是我生日,你一...
很多時(shí)候我們沒有做好不是因?yàn)槲覀儽?,也不是沒有能力,而是因?yàn)椴宦犜挘ò凑赵洪L(zhǎng)的要求持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和浸泡式的成長(zhǎng))。
我們要主動(dòng)釋放情感,不能光用嘴說,不能光心里想,導(dǎo)師班提倡行為上見真章,要主動(dòng)給孩子釋放情感,加強(qiáng)肢體語(yǔ)言的交流,找機(jī)會(huì)和孩子竊竊私語(yǔ)交流一些細(xì)膩的情感,最好是建立在...
今天寫不動(dòng)了,邊聽直播邊思緒亂飛,接納自己的不完美,接納自己做不好所有的事,專注于自我成長(zhǎng),專注于每個(gè)當(dāng)下,悅納自己才能悅納別人。 你本來不完美,為何要擔(dān)心不完美。 ...
一個(gè)人真正的成長(zhǎng)是從優(yōu)化語(yǔ)言開始的,你說什么樣的話,你就是什么樣的人,你的嘴就是你的風(fēng)水。一個(gè)人真正的成長(zhǎng)是在具體的事兒上體現(xiàn)的,把發(fā)生的事,不管好壞,都把它變成標(biāo)志...
遇到的改變不了的事兒,都是為了改變你而來的,千萬(wàn)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就和孩子、愛人、老人發(fā)生對(duì)抗,這種對(duì)抗除了消耗情感以外,沒有任何意義。人之所人有沒有解決的問題,往往是沒有靜...