早安,我的小伙伴們。 早起的清晨,已經(jīng)令我習(xí)慣性的感受愜意。臨近30歲的時(shí)候,我感受到了危機(jī)感,因?yàn)椴幌朐俪掷m(xù)一眼就忘到頭的生活,我和先生商量,同時(shí)用行動(dòng)說(shuō)服父母,我有夢(mèng)想,...
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早安,我的小伙伴們。 早起的清晨,已經(jīng)令我習(xí)慣性的感受愜意。臨近30歲的時(shí)候,我感受到了危機(jī)感,因?yàn)椴幌朐俪掷m(xù)一眼就忘到頭的生活,我和先生商量,同時(shí)用行動(dòng)說(shuō)服父母,我有夢(mèng)想,...
21天的早睡踐行知不覺(jué)已經(jīng)到了尾聲,我想從三個(gè)方面來(lái)總結(jié)這次的踐行感悟:知易行難、抱團(tuán)踐行、減少關(guān)注。 一、知易行難 晚睡是從小就養(yǎng)成的習(xí)慣,當(dāng)時(shí)并沒(méi)有早睡的觀念。甚至認(rèn)為晚...
我是早睡團(tuán)5.0優(yōu)睡組常彬。邁入2019年,我步入了30歲。在這一年剛開(kāi)始的時(shí)候,各種恐慌,焦慮突然襲來(lái),另我措手不及??偸窃谒伎嫉臅r(shí)候流淚,各種思緒壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)…… ...