當(dāng)你不知道做什么的時(shí)候 當(dāng)你覺得沒有什么人生方向的時(shí)候 可以想想當(dāng)下還可以做些什么改變現(xiàn)狀 你會(huì)不會(huì)因?yàn)橐恢贝粋€(gè)封閉的空間產(chǎn)生了這種消極的想法，那就立刻現(xiàn)在立刻走出房間，去...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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周末不想努力，也沒關(guān)系
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我實(shí)踐了深度工作，迷上了
我確實(shí)深度工作了，爽了一把，感受到了心流的感覺，呈現(xiàn)的結(jié)果，做事的效率，留給自己的時(shí)間一項(xiàng)不落的完成了。 今天在好好學(xué)習(xí)這本書中看到的一句話我要寫下來，因?yàn)樗俏乙粋€(gè)不好的習(xí)...
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小習(xí)慣讓我情緒穩(wěn)定
5個(gè)習(xí)慣讓我情緒穩(wěn)定 閱讀，運(yùn)動(dòng)，冥想，做飯，寫反思。 5個(gè)新習(xí)慣的的養(yǎng)成可以幫助自己完成階段的跨越 1、從小事情反思，深入突破 標(biāo)準(zhǔn)是 能夠持續(xù)地從日常工作中，他人經(jīng)歷和書...
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總結(jié)真的有那么重要嗎？
顯然是很重要的，因?yàn)樗亲屛铱缭奖倦A段障礙重要根基 目前，我發(fā)現(xiàn)我開始在做一些重復(fù)的事情，倒不是說重復(fù)的事情不對(duì)，只是我陷入了不思考且埋怨的狀態(tài)，失去了創(chuàng)新的激情，甚至又開始...
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我感覺我還有很多事情要做
因?yàn)槲疫€有很多事情做，所以不能允許自己浪費(fèi)自己的時(shí)間。我要精準(zhǔn)的安排自己的時(shí)間。 我要畫簡筆畫，豐富自己的素質(zhì)教育。每100天學(xué)習(xí)一個(gè)新技能。 我要運(yùn)營小紅書讓其漲粉到500...
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原來我有那么多我不知道的優(yōu)勢
我一直覺得自己這不好那不好，但最近突然被很多人說你這里好棒，那里很牛 比如性格外放是我的優(yōu)勢，事情的完成度高也是我的優(yōu)勢，用戶體驗(yàn)感高也是我的優(yōu)勢，我對(duì)待事情要求很高，都是以...
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需要真實(shí)的面對(duì)自己
我顯然過度的在意我做的事在別人眼里的狀態(tài) 我顯然需要從別人的表揚(yáng)中收獲喜悅 我顯然容易情緒失控，但可以多遇事多鍛煉，從被動(dòng)接收信息到主動(dòng)管理資源的狀態(tài)，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作狀態(tài)讓我...
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美好的感覺都挺短暫的
最近一個(gè)月遇到了一個(gè)對(duì)自己說很喜歡的人，不知道他說的是不是事實(shí)，但他的行為確實(shí)給了自己很多不一樣的體驗(yàn)，當(dāng)這兩天不再主動(dòng)聯(lián)系的時(shí)候，我也就不再主動(dòng)聯(lián)系了 他主動(dòng)聯(lián)系我會(huì)很開心...
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疫情當(dāng)下，開心最重要
富養(yǎng)不是為自己花很多錢，而是懂得善待自己。 第一，把健康擺在首位。人生最大的財(cái)富不是金錢，是健康的身體。 第二，與自己和解，保持良好的心態(tài)。 第三，多看看外面的世界。能行萬里...
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完成它，而不是有很多想完成的想法
想著如何完成一件事，比想完成它是什么樣更容易開始 有了這個(gè)想法最大的感受就是，當(dāng)我們在做很多事情的時(shí)候，往往附加了很多情況，比如當(dāng)時(shí)的情緒，比如預(yù)設(shè)了很多阻礙，先想著怎么完成...
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松弛的狀態(tài)才是好狀態(tài)
不用刻意的逃避，不用那么用力 這次為期2周的高強(qiáng)度工作，打通了我某個(gè)層面的思維方式 需要給自己休息的時(shí)間，更需要給自己思考的空間，再一個(gè)不斷的復(fù)盤總結(jié)快速的成長 這段時(shí)間有點(diǎn)...
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2022-03-23
又經(jīng)歷了我的痛苦期，迎來了我的又一次蛻變，我需要感謝我自己的嚴(yán)格要求，我愿意花時(shí)間和精力投入，愿意為一件事情負(fù)責(zé)。目前的狀態(tài)很放松，與人溝通的時(shí)候多了一些松弛，多了一些思考和...