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新手媽媽手忙腳亂，面對生活的一地雞毛，偶然間在朋友圈看到有人發(fā)了一張海報，上面寫著“媽媽不煩，人生不凡”，再加上我看到朋友最近半年的改變，蠢蠢欲動的心讓我掃碼加入了媽...

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“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)。重點都在溝通上面，只有用心傾聽，用心感受自己和他人，學會接納真實的自己和他人； “堅毅”有目標、有方向，遇到挫折...

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工作8年換過4個行業(yè)，工作期間的技能、人脈、行業(yè)資源的積累，都至少需要三到五年時間，而我竟然沒有任何拿得出手的核心競爭力，什么都想做卻什么都做不好，最終堅持不下來。 腦袋里能...

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1.越是能讓自己活在當下，就越不會陷在消極的想法里而不能自拔。 2.當你通過閱讀進入作者的世界時，你可以相對輕松地進入一個截然不同的思想空間。 3.克服恐懼最有效的方法就是正...

艾斯拉龐德

原文：我從來不是一個考慮那些令人泄氣的方面的人。我從小被教導要從積極的方面思考。我擁有家人的愛和父母對我們的栽培。 正如我今天的分享，作者的家庭教育非常關鍵，財富是一種信仰、...

艾斯拉龐德

龐德《關鍵對話》和《非暴力溝通》復盤 1-搞定關鍵對話要找準時機。 在線下培訓的時候，經(jīng)常會有作業(yè)，及時要求大家復盤，在這個時候有些老鐵在學習中覺得復盤意義不大，他們就會抵觸...

艾斯拉龐德

堅毅 堅毅對于我來時太難了，當我要堅持做某件事情的時候，我總是會放棄，比方說運動，比方說讓我堅持每天做一件事，因為我很難認可自己有堅毅的品質(zhì)，或者說我的堅毅力是不夠的。 在最...

艾斯拉龐德

這三件事怎么能一起串起來呢？我講和兩位老鐵的鏈接故事 01.世界萬物有邏輯——終身成長 昨晚和我們的歐歐指導員連線一小時，聊的非常爽，一個邏輯思維很強的的行家老鐵馬力全開和你...

趙琴q

每天都會面對或多或少的焦慮，可能來自于工作，家庭或者我們自身的原因。 還是別太放松自己，適當?shù)拿β灯饋碛袝r候更好。 我們產(chǎn)生焦慮的原因是想太多，我們的大腦自動想象的99%的事...