周復(fù)盤 12.29-1.4 年終放假不記錄,年終總結(jié),2026計(jì)劃,鍛煉隨性安排,補(bǔ)上未完成事項(xiàng)。一:1.5-1.11跑步2次:?無氧3次:?提前到12:05前睡覺 ?,8點(diǎn)...
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4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 12.1日 (? ?) 1).早起:8:30 - 早睡 12:00 ,每天提前5分鐘 :1:00 ? 2:00目標(biāo)早睡11:...
4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 11.1日 (? ?) 1).目標(biāo):理解力的提升,知識的掌握,更好的運(yùn)用到實(shí)踐生活。1H閱讀45-60min 《如何閱讀一本...
4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 10.1日 (? ?)1).目標(biāo):理解力的提升,知識的掌握,更好的運(yùn)用到實(shí)踐生活。閱讀45-60min 《如何閱讀一本書》/...
4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 9.1日 (? ?)1).目標(biāo):理解力的提升,知識的掌握,更好的運(yùn)用到實(shí)踐生活。閱讀45-60min 《如何閱讀一本書》/《...
4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 8.1日 (? ?)1).目標(biāo):理解力的提升,知識的掌握,更好的運(yùn)用到實(shí)踐生活。閱讀45-60min 《如何閱讀一本書》/《...
4.??復(fù)盤 每日計(jì)劃+5分鐘復(fù)盤+優(yōu)先級順序排列 7.1日 (? ?)1).閱讀45-60min 《如何閱讀一本書》/《快速閱讀》實(shí)踐 閱讀速度訓(xùn)練計(jì)劃1.0 輔助閱讀(10...