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刷抖音真難停下來
今天為了找一位老師的講座，下載了抖音。 點(diǎn)開就推送一個(gè)短視頻，視頻講解挺吸引人的，就看一會兒吧?？戳?0多分鐘，提示讓登錄，不然就沒有辦法看完整...
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不給來訪者的癥狀貼標(biāo)簽
昨天下午一初中學(xué)生找到我，見面就說老師我得了強(qiáng)迫癥。 示意他坐下來慢慢的說。他說，背書背不住的時(shí)候就緊張，一緊張就反復(fù)的背，總覺得自己背的不好，...
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學(xué)是為了用出來
今天看了同學(xué)的打卡，心中慚愧。 同樣是研修學(xué)習(xí)，別人學(xué)了之后自己用出來，特別是天才學(xué)習(xí)狀態(tài)，自己為自己設(shè)計(jì)程序，自己在事上練，每天的計(jì)劃大都能夠...
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強(qiáng)迫癥徹底康復(fù)給一年前的來訪者發(fā)信息，問現(xiàn)在怎么樣？ 他媽媽回答一切正常，正讀大學(xué)。我聽了也很開心，幫助他人幸福自己。 回想一年前，讀高中的他，被市級醫(yī)院診斷...
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一個(gè)月提高100多分
這兩天中考成績出來了，輔導(dǎo)的學(xué)生給我報(bào)喜，中考考了460多分。 我聽到這個(gè)分?jǐn)?shù)也非常高興，終于有上高中的資格了。 4月份我們進(jìn)行第1次輔導(dǎo)，那時(shí)...
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一位小學(xué)生的數(shù)學(xué)10天逆襲
7月23號媽媽帶孩子來見我，說從放假以來，沒有做過數(shù)學(xué)作業(yè)。一提到數(shù)學(xué)就抗拒。 第2天來的時(shí)候，只帶了一個(gè)平板，我問今天上午準(zhǔn)備談點(diǎn)什么，他說他...
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與大同學(xué)子同坐公交
公交進(jìn)入銀河路口，上來一幫學(xué)生，這幫學(xué)生穿著運(yùn)動背心和運(yùn)動短褲。有的還用手當(dāng)扇子扇著汗，顯然他們剛打過球，從運(yùn)動場上下來。 運(yùn)動背心后面印著大同...
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睡眠早醒
女士，年齡有50歲。一次我們閑聊，說起自己經(jīng)常性的失眠，愿意為他做一些調(diào)整。 他曾經(jīng)試過拔筋按摩，效果都不好。問我用什么方法給他調(diào)失眠，我說話聊...
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讀書會第84期咨詢現(xiàn)場第2次讀書會，繼續(xù)線上舉行。 首次會談的環(huán)節(jié)：導(dǎo)入cbt，介紹會談的性質(zhì)，會談的結(jié)構(gòu)，相關(guān)預(yù)告，詢問補(bǔ)充。 學(xué)習(xí)的目的是用，這一次實(shí)際操...