美食 我們終于去到日本了。 我用大眾點(diǎn)評(píng)下單了一件料理店的午餐，300塊。三文魚看上去很不錯(cuò)。 打電話給某人叫他來吃飯，他說還在睡覺。一個(gè)人走到店里，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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美食、生病、開花的鹿
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《控制焦慮》之理性情緒療法簡(jiǎn)介阿爾伯特·埃利斯是理性情緒行為療法之父，認(rèn)知行為療法鼻祖。 按照理性情緒行為療法的規(guī)則，我們可以在被焦慮控制前先行將其控制。讓我們焦慮不是事件，那些不切實(shí)際的期望才是焦慮感的...
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《暗時(shí)間》講什么——學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)效率應(yīng)該是時(shí)間與學(xué)習(xí)效果的乘積。 學(xué)習(xí)效果不是看記住了多少知識(shí)，而是在需要用知識(shí)的時(shí)候能否從記憶中提取出來，為自己所用。 提高學(xué)習(xí)效率，要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如： 1.提高...
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親身經(jīng)歷才明白
有時(shí)我們真的是只能親身經(jīng)歷才會(huì)明白，比如：感同身受。沒有生活孩子的人，聽著描述 有時(shí)我們即使親身經(jīng)歷了也不會(huì)明白。 有時(shí)我們真的沒有必要去親身經(jīng)歷，因?yàn)槲覀冇猩鐣?huì)學(xué)習(xí)能力，有...
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做好認(rèn)字和朗讀最近改檢測(cè)卷和作業(yè)，得到一些心得。 改作業(yè)的體會(huì) 一道多音字題目，要求學(xué)生給詞語中的加點(diǎn)字選擇正確讀音 先讓學(xué)生分別拼讀兩個(gè)讀音，每個(gè)讀音拼讀一遍，讀詞...
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紀(jì)念日重要嗎
10月10日，我們認(rèn)識(shí)了10年，我們已經(jīng)結(jié)婚，我們還在一起。 女人總是記得各種紀(jì)念日，這些紀(jì)念日到底有什么作用嗎？我不知道?；蛟S是女人念舊，希望給自己多留一些回憶的東西。然而...
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一個(gè)有用的句子
一年級(jí)有很多課堂口令，比如： 老師：1、2 孩子：靜息 老師：3、4 孩子：坐端 老師：小嘴巴 學(xué)生：閉閉好 一年級(jí)孩子很難堅(jiān)持坐20分鐘以上，讓他們動(dòng)起來了又很難收回來。一...