突然想到一個問題，我們?yōu)槭裁磿蔀楝F(xiàn)在的自己？ 是因為習(xí)慣？選擇？認(rèn)知？還是其它什么。我想歸根結(jié)底是我們做了什么。 今天的我少吃一口甜品，導(dǎo)致我晚一點成為胖子。 今天的我寫點...
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為什么會成為現(xiàn)在的自己
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懂得很多道理，就是不能過好這一生怎么辦？
“南容三復(fù)白圭，孔子以其兄之子妻之”——《論語》。其義是：有個叫南容括的人每天讀寫在白圭（古代臣子上朝手里拿的牌子）上的話3次，以鞭策自己?？鬃影阉绺绲呐畠杭藿o了他。 我們...
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為什么要讀書，不讀書不行嗎
我們?nèi)祟愔阅苷驹谑澄镦滍敹?，就是因為我們有超出其它生物的大腦，知道思考解決問題。 每一本書的出現(xiàn)都是有目的的，有的為了解決某個問題，有的總結(jié)作者觀點和感悟。人有時候最不了...
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學(xué)到的知識一定要在生活中時刻運(yùn)用
最近一直在看關(guān)于自我認(rèn)知的書，想要達(dá)到的目的是在平時無聊的時候和晚上下班的時候不會去選擇娛樂項目，因為現(xiàn)在還不是娛樂的時候。 就看到了周嶺老師寫的《認(rèn)知覺醒》，書中告訴我每一...
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為什么人的注意力會被吸引
你知道電視劇、小說、廣告之類的信息是如何吸引你的嗎？因為情節(jié)因素在里面，我們?nèi)祟愄焐矚g故事性的內(nèi)容，追求完整性就想知道最終的結(jié)果是什么。例如老板給你布置一項任務(wù)，在任務(wù)沒有...
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選擇合適的難度才是最好的成長
我們都知道在練習(xí)的時候要在一個合適的程度循序漸進(jìn)，如果剛開始就選擇很大的強(qiáng)度可能很快就會放棄。例如：我們在剛開始練習(xí)跑步的時候，開始階段就給自己訂下每天跑1個小時的目標(biāo)。靠意...
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想要成為一個厲害的人怎么辦
當(dāng)一個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個厲害的人?，F(xiàn)代社會獲取信息很容易，于是很多人研究，學(xué)習(xí)名人知識體系，掌握了很多模型很多方法。在需要解決問題的時候...
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如何進(jìn)行深度學(xué)習(xí)
現(xiàn)在人們有太多的方式輕松獲取知識，如每天聽一本書，知識專欄，付費(fèi)社群等干貨滿滿。以為只要長期堅持，就能改變自己。事實真的是這樣嗎？ 我們學(xué)習(xí)獲取知識是為了什么？就是為了能夠?qū)?..
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不能集中注意力，經(jīng)常分心走神怎么辦
不知道你有沒有觀察過這個現(xiàn)象？我們經(jīng)?！吧眢w做A，腦子里想的卻是B”，這種現(xiàn)象很常見俗稱分心，開小差?？赡苣悴⒉挥X得這有什么問題，反而沾沾自喜以為自己能力強(qiáng)，可以同一時間可以...