本周的進(jìn)步：學(xué)會(huì)了跟隨 跟隨孩子的思緒、對(duì)娃的一些情緒不做評(píng)判 穩(wěn)住自己的狀態(tài)，才能看到孩子背后的需求到底是什么？今天的家長(zhǎng)會(huì) 校長(zhǎng)的分享觸動(dòng)：回到家不要用學(xué)校老師的那一套語(yǔ)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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復(fù)盤(pán)
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2024-09-07
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 聽(tīng)到孩子對(duì)爸爸的指責(zé)，嫌棄，還有罵臟話 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨 這是你爸，你不能這么說(shuō)...
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循環(huán)
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 晚上約好帶妞跟弟弟一起出去的、結(jié)果妞說(shuō)要跟朋友一起出去、我問(wèn)她回來(lái)的時(shí)間、她支支吾吾的 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀...
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混沌中醒來(lái)
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 中午聽(tīng)到維維發(fā)的語(yǔ)音，提到孩子和老公 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨 哎呀，家庭關(guān)系好復(fù)雜，靠...
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看見(jiàn)自己
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 聽(tīng)到客服一遍一遍的要求時(shí)間段的截圖和結(jié)果，很不耐煩 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨 TMD,我...
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生活小記
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 飯桌上，小叔子突然提起婆婆吃中藥花錢(qián)的事兒，說(shuō)那個(gè)錢(qián)花的冤枉，那個(gè)醫(yī)生像個(gè)江湖醫(yī)生、不靠譜 2、中界反應(yīng)〔想到〕:...
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焦慮
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 昨天晚上孩子給我發(fā)信息，說(shuō)6年級(jí)喜歡她的那個(gè)男生，要來(lái)找她玩兒 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨...
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巴氏呼吸
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 接到電話：您好，這邊2號(hào)貨梯壞了，我：我們知道的，客戶：你知道我又不知道，壞了也不貼個(gè)提示，啪，對(duì)方掛斷了電話 2...
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委屈
空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 妞準(zhǔn)備帶好朋友跟我們一起去奶奶家、好朋友的媽媽不同意，于是，她想了個(gè)辦法，讓我跟還朋友的媽媽來(lái)商量，撥通了微信...
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孩子是我們的老師空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 茶會(huì)結(jié)束后，在寫(xiě)總結(jié)，妞在旁邊跟我聊天，才知道，妞為了對(duì)抗老師的教育方式，會(huì)把試卷，對(duì)的改成錯(cuò)的 2、中界反應(yīng)...
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孩子是一面鏡子
空雨傘 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 昨個(gè)兒早上下夜班，正在睡覺(jué)，被老師的電話吵醒：XX的眼鏡壞了，XX說(shuō)需要修一下，你這邊有時(shí)間嗎？我第一反應(yīng)是：這是...
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生活練的是心態(tài)
空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 下午一覺(jué)睡醒，看見(jiàn)妞的信息：我要請(qǐng)假，我又又又有被老師屌了 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨...
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迷茫中才能成長(zhǎng)
空雨傘練習(xí) 模板 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 昨天下班，妞說(shuō)爸爸買了部新手機(jī)，回到臥室我看到爸爸只疊了自己的被子 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分...
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媽媽
空雨傘練習(xí) 模板 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 中午侄女打來(lái)了視頻，聊天中，我說(shuō)到了，老公把妞的手機(jī)摔壞了這件事兒，媽媽說(shuō)：咋恁有本事勒，把小孩兒勒手機(jī)...
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靈魂一擊
[愛(ài)心]空雨傘練習(xí) 模板 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 孩子最近晚上不想回家 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… 雨 不好好學(xué)習(xí)，又...
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2024.5.18
空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 我看到妞新買的衣服被弟弟不小心弄臟了，來(lái)了情緒，妞的臉色也不好看 2、中界反應(yīng)〔想到〕:解讀/評(píng)判/分析/演繹… ...
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黃玉使用記錄
2024.5.13開(kāi)始使用 腹部，腹股溝，兩條大腿全部按摩一遍 5.14腹部，腹股溝，腿部 晚上大腿內(nèi)側(cè)有癢 2024.6.4已連續(xù)用油22天，今天開(kāi)始鼻子非常的干癢，睡眠質(zhì)...
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我是一切的根源，愛(ài)是唯一的答案
[愛(ài)心]空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 下午聽(tīng)完形教育創(chuàng)始人陳焰老師的高級(jí)班課后輔導(dǎo)，一位被家暴的媽媽，提問(wèn)：為什么他的老公能對(duì)一個(gè)6歲的...
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空雨傘
[愛(ài)心]空雨傘練習(xí) 1、外界事件:看到/聽(tīng)到/吃到/聞到/觸碰到… 空 下午睡醒，聽(tīng)到妞的一個(gè)朋友在跟她通話，原委是：妞幫另一個(gè)朋友轉(zhuǎn)交的一份禮物，一直沒(méi)帶到學(xué)校去，但妞...