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我最近迷上了脫口秀。在我45歲已經(jīng)不是年少的年紀(jì)。而且，我想這個喜好幫我編制好下一個5年夢想。 自從做了公司的管理層后，時常會參加某個事業(yè)部3年規(guī)劃或者5年計劃的戰(zhàn)略討論會。...

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心理學(xué)不只能幫我們找到內(nèi)心問題的成因，更重要的是能幫我們找到解決內(nèi)心問題的方法。當(dāng)我們用心理學(xué)知識追溯內(nèi)心問題，發(fā)現(xiàn)一些早期創(chuàng)傷時，我們不必在早期創(chuàng)傷里反芻。阿德勒告訴我們，...

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早上睜眼就跟打仗似的，扒拉兩口早飯往地鐵站沖，到了公司盯著電腦屏幕連軸轉(zhuǎn)，晚上到家癱在沙發(fā)上，明明沒干啥體力活，卻覺得渾身累得慌。 最近就是這么個狀態(tài)，總想著把事兒趕在前頭，...

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（這是本人親身經(jīng)歷） 谷雨一到，地里該除蟲的除蟲，該補苗的補苗。這節(jié)氣就像人生鬧鐘——提醒咱們，再舒服的溫床也長不出參天大樹。就像我朋友小M，前些年風(fēng)光得跟開掛似的，后來栽了...

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引言：對話中的真誠與邊界 清晨九點的對話片段，折射出人際交往的微妙哲學(xué)。當(dāng)我們將"膝蓋傷痛"的擔(dān)憂化作對友人的關(guān)切，當(dāng)我們在解釋與沉默間選擇后者，本質(zhì)上是在構(gòu)建一種基于尊重的...

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關(guān)于小J的成長故事，以細(xì)膩的生活切片串聯(lián)起一個普通人的奮斗軌跡，同時呼應(yīng)了開頭對“強者與弱者界限”的哲學(xué)探討，傳遞出深刻的人生啟示。以下從幾個核心維度展開分析： 一、強弱之辨...

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人人都覺得自己很聰明，其實不然。很多知識你們都不曾讀懂，很多道理，你們也未曾理解。 有一個問題，你們絕對不知道如何解決。 假設(shè)一天的雨夜你遇到了突發(fā)情況。你遇到了一個孕婦要生...

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我有時候會不自覺的讓自己陷入某種情緒里面，感覺心里自己與自己在較勁、拉扯，我自己猜想這是否與我的體質(zhì)有關(guān)系？每當(dāng)我出現(xiàn)這種情況時，我會開始可以調(diào)整自己的作息規(guī)律，會開始讓自己...

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強者和弱者其實沒有那么清晰的界限，區(qū)分強者還是弱者的標(biāo)準(zhǔn)并不清晰，如果從平衡角度，兩者更像道家的黑白陰陽魚，太極圖，是種對立而又統(tǒng)一的角色；但大多數(shù)人都想成為強者，并且在心中...

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我總喜歡用“局”來比喻人際關(guān)系的精華，局這個字精準(zhǔn)地描繪了成人世界中社交的流動性與功利本質(zhì)。我已經(jīng)不喜歡做“局長”，而是更喜歡成為一個清醒的“局外人”和“觀局者”。 我關(guān)于“...

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我雖自律養(yǎng)生，但也是好酒之人。尤其是在親友相聚品嘗美味佳肴，并輔以好酒微醺助興，這種快樂的氛圍感真的挺贊的。這種飯局或者酒局是種享受，即使沒奢華的環(huán)境，山珍海味，82年拉菲，...

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【原文】 16.11 孔子曰：“見善如不及，見不善如探湯。吾見其人矣，吾聞其語矣。隱居以求其志，行義以達(dá)其道。吾聞其語矣，未見其人也?！?【翻譯】 孔子說：“見到善的行為，就...

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我對《她的生存之道》這個劇有著深度沉浸，以至于對主演竇靖童也產(chǎn)生了喜歡。 一、角色塑造：竇靖童的劉鹽為何能引發(fā)共情？ 反差感中的真實內(nèi)核 劉鹽的設(shè)定是「被命運捶打的拳擊手」，...