前一周特殊時(shí)期，身體不適，沒有做運(yùn)動(dòng)，讀書是基本能堅(jiān)持。今天開始恢復(fù)正常。 1.晚上做了一組keep腹部塑形 2.看完了《發(fā)掘孩子潛能心理學(xué)》里幼兒部分及一半兒童部分。發(fā)現(xiàn)很...
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IP屬地：重慶
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365天計(jì)劃（8）
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365天計(jì)劃（7）
1. 今天出去參加蓋婭的志愿者培訓(xùn)，晚上才回來，沒法跑步，就做了一套keep的臀部塑形。 2. 只讀了陶行知的兩個(gè)短篇《談社會(huì)大學(xué)》《生活教育的創(chuàng)立與成長》。這兩篇都說到了學(xué)...
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365天計(jì)劃（6）
1. 下午在操場跑了10圈，當(dāng)作發(fā)泄負(fù)面情緒用了。 2. 晚上讀了陶行知的三個(gè)短篇《生活教育之特質(zhì)》《填鴨教育》《育才二十三常能》，生活教育六個(gè)特質(zhì)：生活的、行動(dòng)的、大眾的、...
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365天計(jì)劃（5）
1.今天外出和犀牛談嘉年華，到晚上九點(diǎn)多才回來，沒法跑步，于是做了keep的腹肌塑性訓(xùn)練，好久沒做健身，體力實(shí)在支撐不起訓(xùn)練強(qiáng)度，只能斷斷續(xù)續(xù)勉強(qiáng)做了一套訓(xùn)練。鍛煉還是得堅(jiān)持...
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365天計(jì)劃（4）
1. 為周日的活動(dòng)踩點(diǎn)，返程到達(dá)草房時(shí)已3點(diǎn)多，等公交又遲遲不來，于是向兔子提議騎ofo走近路回學(xué)校，時(shí)間應(yīng)該和公交差不多，又可以用騎行做鍛煉。所以今天把跑步換乘了騎行9.8...
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365天計(jì)劃（3）
1. 下午討論忘記已經(jīng)下班了，趕緊去操場跑步，跑了7圈，小腿酸，肚子餓得有些暈乎，就沒再繼續(xù)跑。有趣的是一男一女兩個(gè)小朋友跟著我跑了一會(huì)兒，小朋友特別我“要強(qiáng)”，一上來就猛跑...
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@放牛的王二小 ??
365天計(jì)劃（1）
周日的早上，睡覺、玩pad、睡覺，下午3點(diǎn)醒來，腦袋有些昏昏沉沉，久患鼻炎的鼻子因凝固的分泌物硌得難受，心里也不舒服，不想再這么渾渾噩噩了。于是，想起早上看的電影剪輯《朱莉與...
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365天計(jì)劃（2）
1.下午在學(xué)校的小操場慢跑13圈，1.5公里左右。 2.晚上只看了一篇陶行知的《創(chuàng)造的教育》，我們總是經(jīng)歷行動(dòng)～思考～創(chuàng)造的過程，類似于毛選實(shí)踐論的實(shí)踐～思考～再實(shí)踐。“行動(dòng)...
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365天計(jì)劃（1）
周日的早上，睡覺、玩pad、睡覺，下午3點(diǎn)醒來，腦袋有些昏昏沉沉，久患鼻炎的鼻子因凝固的分泌物硌得難受，心里也不舒服，不想再這么渾渾噩噩了。于是，想起早上看的電影剪輯《朱莉與...
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