發(fā)簡(jiǎn)信
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紛揚(yáng)的日志：《關(guān)于益生菌》
2022年4月18號(hào)，周一，晴。10-24° 市面上益生菌很多，看著都是益生菌，實(shí)際上，這個(gè)益生菌要發(fā)揮作用，活性是很重要的，要活著抵達(dá)腸道，定...
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紛揚(yáng)的日志：《蛋白質(zhì)如何選？》
2022年4月17號(hào)，周日，多云。9-17° 超市里的蛋白粉它很便宜，因?yàn)樗锩娴牡鞍踪|(zhì)是不完整的，你要去看它是否是分離蛋白？還是一種其他的蛋白...
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紛揚(yáng)的日志：《防乳腺結(jié)節(jié)要做到5不吃，3多吃》
2022年4月16號(hào)，周六，多云。9-12° 乳腺結(jié)節(jié)屬于非腫瘤性的疾病，其主要發(fā)病原因是內(nèi)分泌激素失調(diào)。其實(shí)預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)很簡(jiǎn)單，只要調(diào)整好飲食...
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紛揚(yáng)的日志：《關(guān)于身體的疼》2022年4月15號(hào)，周五，中雨。11-16° 如果我們身體有疼痛的時(shí)候，我們可以用手摸一下，一般疼痛的地方溫度最低，這個(gè)時(shí)候，我們要做的，是給...
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紛揚(yáng)的日志：《關(guān)注孕期鈣補(bǔ)充》2022年4月14號(hào)，周四，小雨。11-17° 很多朋友還是不關(guān)注孕期補(bǔ)鈣的量，如果孕期鈣不足，會(huì)造成什么樣的影響呢？ 今天先說(shuō)一個(gè)，大家可以留...
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紛揚(yáng)的日志：《關(guān)于氣血》2022年4月13號(hào)，周三，晴。12-21° 關(guān)于氣血不足這個(gè)問(wèn)題，最近也是很多朋友問(wèn)到，想再分享一下下~之前推薦過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)素~ 氣血不足，實(shí)際...
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紛揚(yáng)的日志：《古人的8個(gè)長(zhǎng)壽秘訣》2022年4月12號(hào)，周二，大雨。14-24° ①背宜常捶陽(yáng)氣旺。 ②經(jīng)常梳頭腦神通。 ③面宜多擦氣血平。 ④目宜常運(yùn)眼不花。 ⑤腹宜常摩易消化...
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紛揚(yáng)的日志：《哪些情況脖子會(huì)疼？》2022年4月11號(hào)，周一，晴。19-33° 1、 頸椎軟組織損傷 頸椎軟組織損傷通常是由于不良姿勢(shì)會(huì)或者睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸部和上背僵...
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紛揚(yáng)的日志：《莫生氣！》2022年4月10號(hào)，周日，晴。17-32° 為什么人經(jīng)常生氣容易出現(xiàn)重大疾?。?有個(gè)實(shí)驗(yàn)，告訴你~有個(gè)科學(xué)家給一個(gè)小男孩抽血化驗(yàn)，抽完血后告訴...