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你好嗎，十首詩(shī)詞講透一個(gè)人，今天我們來(lái)講蘇東坡。人人都愛(ài)蘇東坡，在過(guò)去的一兩年中，無(wú)論去咖啡館、閨蜜局、高鐵，還是世界上最孤獨(dú)的圖書(shū)館，我都聽(tīng)到...
你好嗎，十首詩(shī)詞講透一個(gè)人，今天我們來(lái)講蘇東坡。人人都愛(ài)蘇東坡，在過(guò)去的一兩年中，無(wú)論去咖啡館、閨蜜局、高鐵，還是世界上最孤獨(dú)的圖書(shū)館，我都聽(tīng)到...
今日看書(shū)終身成長(zhǎng)半個(gè)小時(shí) 英語(yǔ)ted10分鐘 運(yùn)動(dòng)30分鐘 冥想10分鐘
這本書(shū)有兩個(gè)支柱，一個(gè)是斯金納的行為主義研究。斯金納是行為主義操作性條件反射理論的提出者。他認(rèn)為這個(gè)世界上各種各樣的行為養(yǎng)成跟操作性的條件反射有...
這本書(shū)的四個(gè)心理學(xué)原則來(lái)自四個(gè)流派。第一個(gè)是我們都知道的，馬丁·塞利格曼的積極心理學(xué)。積極心理學(xué)里有一個(gè)詞，大家都很熟悉，叫習(xí)得性無(wú)助。我們?cè)谏?..
你看我們?cè)谏町?dāng)中隨便舉個(gè)例子，比如說(shuō)教育孩子，我們對(duì)孩子要有足夠的愛(ài)，有一個(gè)詞叫“無(wú)條件的愛(ài)”，“無(wú)條件的愛(ài)”掌握不好就變成溺愛(ài)了。溺愛(ài)就是“...
比如說(shuō)第一句，叫作“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”這是開(kāi)篇第一句《學(xué)而篇》。“學(xué)而時(shí)習(xí)之”是什么呢？...
首先要搞清楚什么是自尊？自尊就是你怎么看待自己，你喜不喜歡你眼中的自己這么一個(gè)人？過(guò)去我們?cè)?jīng)有過(guò)一個(gè)誤解，說(shuō)一個(gè)自尊心特別強(qiáng)的人是不能夠輕易地...
阿德勒和弗洛伊德、榮格并稱(chēng)心理學(xué)三大巨頭。咱們今天要講的這本《被討厭的勇氣》，說(shuō)的就是阿德勒心理學(xué)的核心思想。阿德勒特別強(qiáng)調(diào)，人無(wú)一例外，都可以...