又到了月底，每次到了月底的最后一天就有一種被迫交公糧的感覺，雖然沒人逼我，但總想回顧一下過去的一個月，看看自己都干了什么。翻到之前的記錄才發(fā)現(xiàn)上次寫月總結(jié)還是8月，算了，漏寫...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
愛她，就要讓她笑得像個傻缺。
直到躺在床上，她才告訴我，最近為什么突然想要去學(xué)游泳，以及為什么突然想住在水邊的原因。 “我前段時間用AI算了一下，它說我缺水缺金，建議多接觸水，多戴一些金?！?“AI沒告訴...
-
要知道自己為什么賺錢？
我還是想要買房車，這么多年了，它就像一個執(zhí)念一樣，一直圍繞在我心頭，從沒有真正消失過，說不清楚是為什么，但也許它就是我幻想或期待中的生活。 我一直不認(rèn)為人應(yīng)該上班，上班對我而...
-
終身學(xué)習(xí)
“如果你們有過幾天因為工作的原因被迫早起，之后再放假了，是不是會報復(fù)性熬夜呀？” 沒想到會因為這么一個簡單的小問題而產(chǎn)生矛盾，可能是她生理期情緒本就不穩(wěn)定，也可能是我說話的語...
-
30歲了，你必須很努力
30歲，你必須很努力，才能留在原地 人們常說的中年危機(jī)就這么赤裸裸地出現(xiàn)在我身上了，雖然我自認(rèn)為自己還是個少年，但現(xiàn)實一巴掌抽在我臉上，“醒醒，別裝嫩了?！?都說人到中年拼的...
-
3月21日 訓(xùn)練日記
今天按照新的訓(xùn)練計劃練了一下，雖然動作不多，一共只有5個，但遠(yuǎn)比我想象的要難，尤其是前面兩個動作，70kg的深蹲做了5組，每組5個，明顯覺得腿有點發(fā)軟了，腿真的是練得太少了，...
-
接觸運動表現(xiàn)
核心訓(xùn)練的本質(zhì)是維持脊椎-骨盆的中立位，也就是訓(xùn)練脊柱的穩(wěn)定性，但在此之前首先要確定脊柱的靈活性，因為靈活性是穩(wěn)定性的前提，核心訓(xùn)練不是以完成多少次數(shù)或讓腰腹肌多酸來作為訓(xùn)練...
-
堅持，是一個人最頂級的人性
堅持是一個人最頂級的人性，沒有之一。 很多人不能理解，最能體現(xiàn)一個人底層人性和光輝的東西，其實就是這個人的堅持，不是知識、不是技巧、不是方法，也絕不是這個人的勇氣，啥都不是，...