我是MIRANDA，一位持續(xù)進(jìn)行身體覺察打卡1000多天的健康微習(xí)慣行動(dòng)達(dá)人，每年還在不斷養(yǎng)成新的健康微習(xí)慣，希望通過不斷學(xué)習(xí)健康領(lǐng)域的知識(shí)并通過在日常生活中每日踐行來縮短知...
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W7.早餐制作微習(xí)慣分享20220515 -
W6.母親節(jié)特別小文：家庭感恩游戲的變遷今天是母親節(jié)，在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我特別想寫一篇關(guān)于家庭感恩游戲的內(nèi)容來紀(jì)念一下我們小家庭中的每周精彩瞬間。 1.家庭感恩游戲的由來 2017年初我的大女兒欣欣剛滿3歲，因?yàn)?..
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很棒哇，很有意義的活動(dòng)！??
五一紅領(lǐng)巾尋訪活動(dòng)
五一勞動(dòng)節(jié)放假了，計(jì)劃帶孩子過一個(gè)不一樣的節(jié)日！ 媽媽們，爸爸們開始張羅了，安排著出行的活動(dòng)。疫情期間不能添堵，不能添亂，這樣想著我們決定還是帶孩子回歸到大自然去吧！到大自然...
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W5.名為低落情緒的鏡子這周的教練對(duì)話我們圍繞“低落的情緒”話題展開，繼之前的BALANCE工具后，我們開展了另一個(gè)基于腦科學(xué)為基礎(chǔ)的想象工具，分別從植物、石頭、衣服、動(dòng)物和身體的一部分來探討如果我...
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樂讀書之人，愿用我手寫我心
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不是特別認(rèn)同這樣的做法。因?yàn)槲疫@兩年越來越發(fā)覺我們自己認(rèn)為好的東西不一定是孩子們真正需要的，還是要和孩子們多商量討論形成最終方案。這位媽媽在做這一重大決定時(shí)，是否也可以說說她是怎么和老公孩子討論這件事的部分，他們是怎么想的呢？
孩子留學(xué)，全家陪讀，值嗎？
今天在聊天群里，有一位媽媽宣布要辭職賣房陪孩子去加拿大讀高中。 這是很多國人在有了孩子之后的決策和行動(dòng)。很多人經(jīng)過一番周折在世界各地扎下了根。但是從聯(lián)系中介...
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W4.我和職場中的他人2017年因?yàn)?歲的大女兒欣欣不能好好吃飯的問題，我開始走上自我成長之路，開始學(xué)習(xí)一些人文主義心理學(xué)背景的課程比如PET（父母效能訓(xùn)練）、親密之旅和非暴力溝通，當(dāng)時(shí)我就在踐行...
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領(lǐng)導(dǎo)力的暢想新體驗(yàn)W3-20220420這周想要交流的是領(lǐng)導(dǎo)力的話題，源于上個(gè)月剛做的一稼社群志愿者活動(dòng)以及最近正在備考的考試內(nèi)容，想要回憶一下我經(jīng)歷的三任領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，期望借由梳理之前領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格向他們學(xué)習(xí)以及思考自己...
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疫情時(shí)期的心理機(jī)遇W2-20220313從3月31日開始到現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了11天，這次的感覺和2020年時(shí)候很不一樣，不一樣的地方在于作息和心態(tài)有所變化。 2020年的春節(jié)后我們?cè)诩依锎艘粋€(gè)月，沒有上班，但是那時(shí)吃...
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我的居家隔離暢想W1-20220406這周和GLORIA的對(duì)話是在經(jīng)歷了目標(biāo)營之后，當(dāng)我確定了將來想要做健康導(dǎo)師這個(gè)身份后，還不是特別明確自己可能要做什么，但是方向比之前要確定很多，我認(rèn)為現(xiàn)在還不是要定下來的時(shí)候...
