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W7.早餐制作微習(xí)慣分享20220515我是MIRANDA，一位持續(xù)進(jìn)行身體覺察打卡1000多天的健康微習(xí)慣行動達(dá)人，每年還在不斷養(yǎng)成新的健康微習(xí)慣，希望通過不斷學(xué)習(xí)健康領(lǐng)域的知識并通...
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W6.母親節(jié)特別小文：家庭感恩游戲的變遷今天是母親節(jié)，在這個特殊的節(jié)日里，我特別想寫一篇關(guān)于家庭感恩游戲的內(nèi)容來紀(jì)念一下我們小家庭中的每周精彩瞬間。 1.家庭感恩游戲的由來 2017年...
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W5.名為低落情緒的鏡子這周的教練對話我們圍繞“低落的情緒”話題展開，繼之前的BALANCE工具后，我們開展了另一個基于腦科學(xué)為基礎(chǔ)的想象工具，分別從植物、石頭、衣服、...
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W4.我和職場中的他人2017年因?yàn)?歲的大女兒欣欣不能好好吃飯的問題，我開始走上自我成長之路，開始學(xué)習(xí)一些人文主義心理學(xué)背景的課程比如PET（父母效能訓(xùn)練）、親密之...
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領(lǐng)導(dǎo)力的暢想新體驗(yàn)W3-20220420這周想要交流的是領(lǐng)導(dǎo)力的話題，源于上個月剛做的一稼社群志愿者活動以及最近正在備考的考試內(nèi)容，想要回憶一下我經(jīng)歷的三任領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，期望借由梳理之前領(lǐng)...
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疫情時期的心理機(jī)遇W2-20220313從3月31日開始到現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了11天，這次的感覺和2020年時候很不一樣，不一樣的地方在于作息和心態(tài)有所變化。 2020年的春節(jié)后我們在家里待...
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我的居家隔離暢想W1-20220406這周和GLORIA的對話是在經(jīng)歷了目標(biāo)營之后，當(dāng)我確定了將來想要做健康導(dǎo)師這個身份后，還不是特別明確自己可能要做什么，但是方向比之前要確定很多，...
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在慢學(xué)校一年的學(xué)習(xí)與思考
作為二期學(xué)員，加入慢學(xué)校的初衷很簡單：想要開始自我成長，為9年后的轉(zhuǎn)行做準(zhǔn)備。我從一位上海一土志愿者群里認(rèn)識的網(wǎng)友朋友圈里得知了二期招募...
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不一樣的P.E.T.復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)體驗(yàn)
我叫曉穎，2018年12月份我參加了半夏老師的P.E.T.工作坊復(fù)訓(xùn)。 我為什么想要參加復(fù)訓(xùn)？ 2017年初因?yàn)樯钍苋龤q大女兒不肯好好吃飯的問題...