我是MIRANDA,一位持續(xù)進(jìn)行身體覺察打卡1000多天的健康微習(xí)慣行動達(dá)人,每年還在不斷養(yǎng)成新的健康微習(xí)慣,希望通過不斷學(xué)習(xí)健康領(lǐng)域的知識并通...
今天是母親節(jié),在這個特殊的節(jié)日里,我特別想寫一篇關(guān)于家庭感恩游戲的內(nèi)容來紀(jì)念一下我們小家庭中的每周精彩瞬間。 1.家庭感恩游戲的由來 2017年...
這周的教練對話我們圍繞“低落的情緒”話題展開,繼之前的BALANCE工具后,我們開展了另一個基于腦科學(xué)為基礎(chǔ)的想象工具,分別從植物、石頭、衣服、...
2017年因?yàn)?歲的大女兒欣欣不能好好吃飯的問題,我開始走上自我成長之路,開始學(xué)習(xí)一些人文主義心理學(xué)背景的課程比如PET(父母效能訓(xùn)練)、親密之...
這周想要交流的是領(lǐng)導(dǎo)力的話題,源于上個月剛做的一稼社群志愿者活動以及最近正在備考的考試內(nèi)容,想要回憶一下我經(jīng)歷的三任領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,期望借由梳理之前領(lǐng)...
從3月31日開始到現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了11天,這次的感覺和2020年時候很不一樣,不一樣的地方在于作息和心態(tài)有所變化。 2020年的春節(jié)后我們在家里待...
這周和GLORIA的對話是在經(jīng)歷了目標(biāo)營之后,當(dāng)我確定了將來想要做健康導(dǎo)師這個身份后,還不是特別明確自己可能要做什么,但是方向比之前要確定很多,...
作為二期學(xué)員,加入慢學(xué)校的初衷很簡單:想要開始自我成長,為9年后的轉(zhuǎn)行做準(zhǔn)備。我從一位上海一土志愿者群里認(rèn)識的網(wǎng)友朋友圈里得知了二期招募...
我叫曉穎,2018年12月份我參加了半夏老師的P.E.T.工作坊復(fù)訓(xùn)。 我為什么想要參加復(fù)訓(xùn)? 2017年初因?yàn)樯钍苋龤q大女兒不肯好好吃飯的問題...