我們總說，要管理情緒，要情緒穩(wěn)定。但最近的一次體驗(yàn)讓我發(fā)現(xiàn)，情緒或許不需要“管理”，它需要的是“壓力測試”——看看我們的內(nèi)心，到底能承載多強(qiáng)烈的喜悅，又能容納多深沉的悲傷。而...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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真正的強(qiáng)大，是能安然接住自己情緒的“過山車”
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生命的兩極：在恐懼與愛之間，找到自己的位置——《無分別的愛》讀書筆記在自我與關(guān)系之間，在恐懼與愛之間 心理學(xué)家武志紅在《深度關(guān)系》中提出，人性發(fā)展可分為兩個維度：自我與關(guān)系。這一觀點(diǎn)在《無分別的愛》中得到了回響。兩位作者都洞見了生命的兩大層面...
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我們傾盡所有，為何孩子卻只記“棍子”不記“糖”？——《無分別的愛》讀書心得那些童年時(shí)“不被愛”的感覺如此真實(shí)，但它可能只是一種“原始錯覺”?？辞逅?，不僅是理解孩子的關(guān)鍵，更是療愈我們自己的起點(diǎn)。 上一周，我們分享了孩子心靈成長的關(guān)鍵密碼——關(guān)系。孩...
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他喜歡什么樣我就變成什么樣？親愛的，你的價(jià)值無需任何人批準(zhǔn)在咨詢室里，我常聽到這樣的困惑：“老師，是不是他看重什么，我就得提升哪方面的‘價(jià)值’？不然怎么對他有吸引力呢？”這個問題真是問到了關(guān)鍵點(diǎn)！這確實(shí)是很多人在關(guān)系迷失期最深的困惑...
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看見 “內(nèi)在嬰兒”，重塑親密關(guān)系
多年前，一位朋友曾向我傾訴他的傷心事。在家庭里，他明明付出最多，可父母總覺得不夠，像在 “勒索” 他。一旦他不滿足父母要求，便會遭受無休止的抨擊與打壓。 他滿是困惑地問我：“...
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從 “做飯掃地” 到美滿婚姻：我們對伴侶的需求藏著怎樣的真相
昨天，我讀到一位同行咨詢師分享的案例，感觸頗深。 故事的主人公是一位有著豐富人生經(jīng)歷的女性，自身經(jīng)歷精彩無比，但是找了一個很悶的男人做老公，她對咨詢師抱怨自己老公的種種不如意...
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婚姻：別讓理想化期待“殺死”愛情
1、婚姻中的很多問題，是源于期待。例如，一方期待伴侶能時(shí)刻洞察自己的心思，無需言語便能給予恰到好處的關(guān)懷。有期待是正常的，但是期待過于理想化，就成了問題。什么是期待理想化？ ...
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婚姻稱呼的背后：意識演變與多元內(nèi)涵
前一陣網(wǎng)上有個話題很火：怎么才能恰到好處的稱呼另一半？很多網(wǎng)友覺得叫老婆太俗套，妻子太官方，有沒有適合老夫老妻的愛稱呢？ 于是，一路網(wǎng)友紛紛貢獻(xiàn)了自家的愛稱，經(jīng)過一番整理，大...
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如果你喜歡讀書寫文，并且希望更多的人看到你的文字， 了解你內(nèi)心深處的獨(dú)白， 那么歡迎投稿墨馬圖文。 原創(chuàng)首發(fā)文章每篇50--200(正常稿費(fèi)為50元，文章比較好的酌情提高，200元封頂) 創(chuàng)作不易一經(jīng)錄用，將會發(fā)放稿酬(稿費(fèi)將在文章發(fā)表前1-3天發(fā)放，獎金在次月5日前統(tǒng)一發(fā)放) 投稿請投郵箱momatuwen@163.com 詳情見【墨馬圖文】微信公眾號 http://www.itdecent.cn/p/112ebbd9a4d7
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讀書分享75天 頭腦中的“欺騙者監(jiān)測器”
【主題】認(rèn)識自我 【書目】《心智探奇》浙江人民出版社 史蒂芬·平克著 赫耀偉譯 人類能做出符合邏輯的推理嗎？有時(shí)候是的。但更多時(shí)候，人會做出明顯的謬誤判斷。這是因?yàn)?，人類的?..
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讀書分享74天 兒童是如何學(xué)習(xí)語言的？
【主題】認(rèn)識自我 【書目】《語言本能》浙江人民出版社 史蒂芬·平克 歐陽明亮譯 在出生后短短的3、4年時(shí)間，兒童己經(jīng)具備了和成人一樣的語言水平，這是如何做到的呢？簡單來說，可...
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@大麥子就是我啊 你好啊，加油！
#每天一張讀書卡#1000/58 去奮斗，不要找借口
【我見】 重建自己的生活是一種特權(quán)，有機(jī)會追隨自己的熱情是每個人最終應(yīng)得的權(quán)利，即使公開反對這些不爭的事實(shí)，我們也并不能使它們完全消失。我也認(rèn)識到，我所提倡的并不適用于所有在...
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@xiao久 主要是為了督促自己每天都看點(diǎn)書，過獎了~
讀書分享71天 蘇格拉底怎樣看待死亡？
【主題】認(rèn)識蘇格拉底 【書目】《蘇格拉底的申辯》華夏出版社 吳飛譯 蘇格拉底其實(shí)不是必須要死的。按照雅典當(dāng)時(shí)的法律，原告提出死刑的懲罰后，被告可以提出輕一點(diǎn)的量刑，比如流放，...
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讀書分享73天 為什么寫文章要多用短句？
【主題】認(rèn)識自我 【書目】《語言本能》浙江人民出版社 史蒂芬·平克 歐陽明亮譯 很多寫作書告訴我們，想讓文章通俗易懂，要多用短句，少用長句。這背后的科學(xué)依據(jù)是什么呢？《語言本...
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讀書分享72天 認(rèn)知科學(xué)的基礎(chǔ)理論
【主題】認(rèn)識自我 【書目】《語言本能》浙江人民出版社 史蒂芬·平克 歐陽明亮譯 語言是一種本能，而不是文化的創(chuàng)造。語言也不等于思維。那么，思維是怎么一回事呢？認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域提出...
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讀書分享71天 蘇格拉底怎樣看待死亡？
【主題】認(rèn)識蘇格拉底 【書目】《蘇格拉底的申辯》華夏出版社 吳飛譯 蘇格拉底其實(shí)不是必須要死的。按照雅典當(dāng)時(shí)的法律，原告提出死刑的懲罰后，被告可以提出輕一點(diǎn)的量刑，比如流放，...
