圖文/喜悅 知識(shí)，會(huì)讓人激動(dòng)、興奮，創(chuàng)造各種混亂，使人丟失覺知，拿著一套“正確”的理論去糾正、要求、強(qiáng)調(diào)所謂的重要性…… 智慧，不會(huì)如此，即便是“正確”的，是自己踐行過、驗(yàn)證...
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內(nèi)在探索:關(guān)愛與理解，才是良藥…… -
內(nèi)在探索:原來是要“轉(zhuǎn)心”呀圖文/喜悅 原來是要“轉(zhuǎn)心”呀 走了很遠(yuǎn)的路 做了很多的所謂的“好”事 到頭來才發(fā)現(xiàn) 那最多是當(dāng)下的一個(gè)選擇 只不過這個(gè)選擇 為自己指引了一條新的道路 也只是道路而已 路上什...
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內(nèi)在探索:一心走路……文/喜悅 上午，一個(gè)小伙伴發(fā)來信息說：“這兩天，在體悟到自己閑下來的時(shí)候，會(huì)特別無力，急，覺得自己要忙起來，才有意義。不知道自己終究要做什么?！?在看到這段話的時(shí)候，想到了這...
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內(nèi)在探索:成為自己的醫(yī)生（二）圖文/喜悅 2025年五月份，患上了病毒皰疹，疼痛一周后，住院治療。住院的時(shí)候，醫(yī)生給我做了很多的化驗(yàn)檢查。 待快要出院的時(shí)候，醫(yī)生特別囑咐我要留意風(fēng)濕因子，要留意肝上的問題...
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內(nèi)在探索:“久病成醫(yī)”圖文/喜悅 一個(gè)人得病久了，一直與這些疾病糾糾纏纏，會(huì)成為這方面的醫(yī)生。無論是身體層面的醫(yī)生，還是心里層面的醫(yī)生。 他們不只是理論派，也是實(shí)戰(zhàn)派，實(shí)修派。在與疾病互動(dòng)的過程中...
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內(nèi)在探索:痛苦的意義圖文/喜悅 痛苦的意義到底是什么呢？若沒有意義，那它為什么存在？ 是的，它有著很深的意義，或者說它的存在就是在提醒作為“人”的局限與狹隘。在教會(huì)人更重要的東西。 它比風(fēng)和日麗...
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內(nèi)在探索:“吃飯……”圖文/喜悅 中午做的雜燴菜。 白菜，紅蘿卜，平菇，粉條。 散步回來的時(shí)候，去買了菜，還有水果。早晨沒有吃飯，那個(gè)“饑餓感”在一進(jìn)門的時(shí)候就冒出來了。 尤其是有好多可以吃的東西...
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人和人的差距，早藏在這3種活法里
文｜藍(lán)胖說說 其實(shí)吧，人和人之間的差距，從來不是出身或天賦，而是活法。 有人困在情緒里，一點(diǎn)小事就翻來覆去糾結(jié)，把日子過得雞飛狗跳；太敏感了，源于自卑和內(nèi)心的弱。 有人扎進(jìn)價(jià)...
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內(nèi)在探索:和小妹聊天123圖文/喜悅 因緣 下午和小妹聊天，聊到了“因緣”這個(gè)話題。 一切皆有因緣決定，而非人的頭腦。比如學(xué)習(xí)這件事，它不是說想要學(xué)習(xí)就能學(xué)習(xí)的，也不是想學(xué)好就可以學(xué)好的。 因?yàn)檫@里有...
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內(nèi)在探索:是那個(gè)自我創(chuàng)造出了無法收?qǐng)龅摹盃€攤子”圖文/喜悅 昨晚，內(nèi)在探索，小伙伴分享了自己的一個(gè)體驗(yàn)，她感到非常難過，還沒有說話就已經(jīng)淚流滿面，是的她感到很委屈，感到很窩囊。明明自己都已經(jīng)做了這么多，付出了那么多，怎么還...
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內(nèi)在探索:“推背感”圖文/喜悅 今天再次看到“推背感”這個(gè)詞，搜了一下網(wǎng)絡(luò)，出來如下解釋—— “推背感”原指汽車加速時(shí)，由于慣性作用，身體被座椅靠背向前推的感覺。 …… 在日常生活中，人們常用“...
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內(nèi)在探索:了解，是從感受展開的……圖文/喜悅 了解，是從感受展開的，對(duì)，是內(nèi)在不舒服的感受…… 沒有感受那些發(fā)生里的感受，就開始評(píng)判，開始定義，會(huì)讓自己陷入狹隘，并被狹隘一直纏縛。 感受了，而沒有了解感受的意...
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內(nèi)在探索:活在因緣中 而非關(guān)系里圖文/喜悅 活在因緣中，而非關(guān)系里。第一次聽到這句話的時(shí)候，真的很驚訝，說這句話的人好通透啊。也只是那一眼就記住了它。 因緣只在當(dāng)下，而頭腦卻容易在關(guān)系里糾纏。頭腦會(huì)想當(dāng)然地...
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內(nèi)在探索:好好休息……圖文/喜悅 關(guān)于休息，如果不是自己領(lǐng)悟到它的重要性及深遠(yuǎn)意義，“好好休息”或者“休息”本身是很難發(fā)生的。即便是領(lǐng)悟到了，它也需要很長一段時(shí)間的調(diào)試，體驗(yàn)，并親身體會(huì)那個(gè)“休息...
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內(nèi)在探索:學(xué)習(xí)的“意義”圖文/喜悅 昨晚，看到了菲朵分享的一段文字，很受益，也有很深的共振—— 極度以自我為中心，需要持續(xù)由外部認(rèn)可來維持權(quán)威感，無法接受不同觀點(diǎn)，認(rèn)為他人的獨(dú)立思想是對(duì)自己的不屑。...
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內(nèi)在探索:“覺知”的護(hù)佑圖文/喜悅 早晨，打開朋友圈，看到一個(gè)朋友分享她參加她兒子的攝影展，她的兒子是一個(gè)15歲左右的少年，這些年在她的熏陶下，拍攝了很多優(yōu)秀的作品。她本人也是我非常喜歡的一個(gè)攝影師...
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內(nèi)在探索:為什么你不能明確拒絕圖文/喜悅 為什么你不能明確拒絕，因?yàn)槟阈闹袥]有力量。當(dāng)你有力量的時(shí)候，拒絕便是真正的利益。于人于己都是。 昨晚，一個(gè)老同事發(fā)來信息問我的孩子現(xiàn)在是不是工作了。信息是九點(diǎn)多看...
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內(nèi)在探索:了解那很細(xì)微的發(fā)生……圖文/喜悅 昨晚內(nèi)在探索，小伙伴分享了一個(gè)發(fā)生。 她帶兒子修牙補(bǔ)牙花了三千多塊錢，醫(yī)生告誡少喝碳酸飲料這些東西。 回到家，卻發(fā)現(xiàn)公公買了兩大桶可樂和雪碧在桌子上。她覺察到內(nèi)在...
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內(nèi)在探索:真正的老師是你自己呀圖文/喜悅 真正的老師是你自己呀，成為自己的老師，自己指導(dǎo)自己。 今天是教師節(jié)，上午有伙伴發(fā)來了信息，有伙伴發(fā)來了紅包，有伙伴送來了花，看著這些發(fā)生，也看著內(nèi)心的種種變化，真...
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內(nèi)在探索:這樣真的很好……圖文/喜悅 這樣真的很好，成為坦誠的。告訴對(duì)方一些事情我自己也沒有把握，也沒有弄好，你可以在修整一下。 不需要害怕自己做不好，對(duì)方會(huì)責(zé)怪自己，而隱藏一些什么，修飾一些什么，這...