弗洛姆《愛的藝術》是德裔美籍心理學家埃里?！じヂ迥返慕?jīng)典著作，核心觀點是愛不是一種運氣，而是一種需要學習和實踐的能力。以下是書中的一些經(jīng)典語錄： 1.愛的本質與能力“愛是一門...
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愛的藝術 -
向上生長
當你學習了基礎知識以后，如果你的生活中每天都接觸全新的知識，你確實沒必要計較看多少書。商人在這一點上非常明顯，他們可能看書并不是很多，但是一直在解決各種難題，一直在實踐中持續(xù)...
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如何帶出松弛感的孩子一、如何帶出松弛的孩子 1、樂學（目標決定行為的邊界） 2、會學（妥當?shù)挠行У姆椒ǎ?二、思考力 認知和思維的天花板 因吾所著而生其心（不固執(zhí)、解決問題、不抱怨） 生命就是時...
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和心理療愈的一次親密接觸
心理療愈雖然聽說過很多次，可從沒想過有需要的一天。 和Emma的相遇是機緣巧合也是冥冥之中的緣分，當看到她在群里發(fā)出的公益邀約，在那封邀約的字里行間里看到了Emma的真誠和善...
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《父母的覺醒》9-10章
第九章 為人父母的迷亂 在教養(yǎng)兒女的過程中，父母雙方都會經(jīng)歷身份角色的轉換，而母親更是扮演著一個特殊而又重要的角色。從十月懷胎到分娩哺乳，母親與嬰兒之間建立了一種親...
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父母覺醒
揭示情緒的本質 我們之所以對他人（孩子、伴侶、朋友）的生活現(xiàn)狀感到抵觸，是因為我們內心有一個“理想形態(tài)”或“預期狀態(tài)”。這種理想形態(tài)可能是我們對他人或自己的期待，比如希望孩子...
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父母覺醒4-6章第4章 自負感 初為人母，父母難免會有“這是我的孩子”，他的未來將由我參與書寫，我們的自負感開始膨脹，把孩子當做是自我的延伸。 產(chǎn)生自負感的幾種形式：1、以形象的自負感（在...
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《父母覺醒》2-3章第2章 覺醒的教養(yǎng)方式 生活中有許多不成功的教育案例，學會反思讓我們隨時隨地發(fā)現(xiàn)自己的“不覺醒”，從而促使自己學習與成長。 要想成為覺醒的父母，我們就需要經(jīng)歷個性的轉變。第二...
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《父母覺醒》第一章在成為父母前有多少人問過自己：為人父為人母的使命是什么？我們的教養(yǎng)理念又是什么？同孩子互動的過程中怎么體現(xiàn)這些理念？是否制定了教養(yǎng)的策略？換句話就是我們在成為父母之前...
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認知覺醒》第八章
認知覺醒》第八章以“早冥讀寫跑”為核心，為讀者提供了一套系統(tǒng)且高效的自我成長路徑。這一章節(jié)通過五個具體的生活習慣與實踐方法，深入探討了如何通過日常行為的優(yōu)化實現(xiàn)認知提升與個人...
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《認知覺醒》7情緒力是多維度看問題的智慧終其一生，我們可能都在尋找如何讓自己過的幸福。作者在第七章中講解了一個人想要幸福，需要具備以下因素，1、有良好的人際關系，得到別人的愛與尊重。2、有獨特的本領和技...
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《認知覺醒》2-5章
第二章潛意識-生命中的彩蛋 這一章節(jié)深入探討了潛意識與意識的相互作用，以及如何通過消除模糊、提升認知，實現(xiàn)自我的蛻變與成長。 在我們的大腦中，潛意識與意識猶如兩位各司...
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認知覺醒第6章—行動力
親愛的朋友們，你們是否有過這種感覺好像懂得很多道理，卻依然過不好這一生這樣的困惑，我自己就經(jīng)常會被這種意識左右。陷入道理都懂，就是做不到、做不好的困境中。 在第5章...
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大多數(shù)愛都是有條件的（7）親愛的的女兒： 距離上一次寫信剛剛過去四個月，每次溝通不暢時我喜歡用這種方式才能更準確的表達我內心的所思所想。今天有點長，希望你有耐心看完。 “無條件的愛”來自著名心理...
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《認知覺醒》第一章1、認識我們的大腦 我們的大腦由本能腦、情緒腦和理智腦構成，本能腦和情緒腦已生活了幾億年。而理智腦只生活了250年，所以理智腦是最后發(fā)育成熟的。如果本能腦和情緒腦...
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我膽小如鼠余華老師的新作《我膽小如鼠》，在書中他說：“我曾是千千萬萬個敏感怯懦中的孩子的一個，這是我們共同的自傳?！?關于敏感——膽小的人大多敏感，而敏感是一種珍貴的天賦，敏感會帶來發(fā)...
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美天悅讀開年演講1.素素-向善向上 活成生活中的一束光 2.飛飛-溫暖 記錄生活 3.cc-執(zhí)行力 學會贊美 完成大于完美 相互滋養(yǎng)、相互陪伴 4.溫老師-真愛 ...
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你當像鳥飛往你的山一 這是一本自傳體小說，塔拉·韋斯特弗出生在美國愛達荷州的一個極端宗教家庭，父親是一個思想偏執(zhí)的宗教主義者。兄弟姐妹7人，其中4個孩子沒有出生證...
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