發(fā)簡信
IP屬地：河北
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營養(yǎng)師強推！3種自制果昔，健康又好喝
昨天教大家做了【蔓越莓軟糕】，除了零食，平時我們也愛喝下午茶，但是奶茶喝多了可不好喔！白開水又很寡淡，那么我們可以喝點啥代替呢？答案是【蔬果奶昔】！ 蔬果奶昔是從西方開始流行...
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辣媽私房滋補食譜：定期“回血”，恢復少女般好氣色
次發(fā)過一個關于「黑糖姜棗膏」 的食譜，反應非常好，不少網(wǎng)友私信我還有沒有其他的做法。恰好這兩天準備出差去北方，媽媽怕我到了干燥北方不適應，于是給我做了點「黑糖桂圓姜片」，不僅...
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姜是萬能？可治掉發(fā)、清肺保養(yǎng)？三個關于姜的真相
冬天使用生姜來制作料理可以增加身體暖和度、去除身體的寒冷很常見，而生姜在食用和生活應用都有多種使用的說法與謠傳，關于姜的使用方式你都知道正確性嗎？ 用過姜來涂抹頭皮幫助...
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自制甜品，孩子愛吃還健康！無需烤箱，10塊成本搞定
大家好，上周教大家做了一家老小都愛吃的【抹茶白玉】，反響不錯，好多人私信問我說還有沒有類似簡單好操作的甜品食譜。 在這個冬日里，甜甜的食物確實是迎合了不少人的胃口呢。就拿我朋...
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不僅潤腸健康還好吃的甜品，一家老小都愛吃
好久不見，廣東的今天真的有了一絲絲涼意，大有入冬的趨勢。我在家里暖洋洋的抱著貓咪，百無聊賴。 突然想起讀書時，和室友合租在外的那段日子。一到冬天，我就不想吃東西，只想...
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辣媽保養(yǎng)的秘訣？食補最實際！低成本見效快這幾天一直沒更新食譜，是因為工作實在太忙了，再加上大學室友突然造訪，作為本地人肯定要盡地主之誼的，于是陪著她吃喝逛了幾天～ 廣東的天氣預報向來是不準的，尤其是踏入了十一...
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低成本零食之椰油芝麻脆，一口鍋就搞定，拒絕烤箱很多女性都有一個烘焙夢想，看到面包店那些精致可愛的甜點，香味濃郁的曲奇，總是控制不住自己，買買買一大堆！ 我媽就是一個典型，這幾年家里的負擔慢慢減輕了，她也算熬出頭了。...
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老人吞咽退化，這些營養(yǎng)菜譜好吃又簡單
在前面的文章中我曾提到，我的奶奶在我很小的時候就病重，其實她老人家是干家務的時候摔倒了繼而引發(fā)中風的，那時候我們?nèi)叶几杏X天昏地暗，擔心奶奶會離開我們，昂貴的治療費用，還有后...
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Q彈養(yǎng)生小零食，比外面買的還好吃！
回憶起我們80、90后的零食，那可以說是種類豐富，便宜大碗。學校門口一毛一條的散裝辣條，買上幾條，就夠我們一路吸溜著回家了，盡管辣得鼻涕直流，也改不了對辣條的狂熱。 除了辣...
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吃上一口就能獲得幸福的草莓撻
說起少女心滿滿的甜品，草莓撻必須擁有姓名。 馥郁的莓果味兒混合甜甜的芝士餡，一口下去香脆可口， 讓整個深秋都變得浪漫旖旎起來了呢～ 掌握好撻底，還有奶油杏仁醬，分成兩步就能做...
個人介紹
烘焙對于我而言，似乎就是命中注定
注定我愛上烘焙
注定烘焙成為我的職業(yè)
但興趣成為職業(yè)，無可避免陷入迷惘
曾經(jīng)一度做烘焙是為了“網(wǎng)紅店”
明爭暗斗的合伙讓我忘記烘焙的初衷
烘焙本應是純潔而不摻雜任何負能量
我很努力地，擺脫這個暗黑的狀態(tài)
很努力地擺脫這個所謂的“網(wǎng)紅店”
用我余生的時間，做好烘焙
注定我愛上烘焙
注定烘焙成為我的職業(yè)
但興趣成為職業(yè)，無可避免陷入迷惘
曾經(jīng)一度做烘焙是為了“網(wǎng)紅店”
明爭暗斗的合伙讓我忘記烘焙的初衷
烘焙本應是純潔而不摻雜任何負能量
我很努力地，擺脫這個暗黑的狀態(tài)
很努力地擺脫這個所謂的“網(wǎng)紅店”
用我余生的時間，做好烘焙