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學(xué)習(xí)成長(zhǎng) ①減脂營(yíng)點(diǎn)評(píng)官 積微第5期減脂營(yíng)在6月份開(kāi)營(yíng)啦！這一期不再是一位學(xué)員，而是以點(diǎn)評(píng)官的身份出現(xiàn)。為學(xué)員們點(diǎn)評(píng)早餐以及數(shù)據(jù)，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)評(píng)...
第26周復(fù)盤(pán)(6月25－7月1日) 工作篇 ①本職工作 這是六月的最后一周，因?yàn)槠咴乱嚼瞎抢锶?。這周鄭姐讓我只上三天班，其他時(shí)間讓我回家收拾...
l生命之花： ①學(xué)習(xí)成長(zhǎng) ①百日重生計(jì)劃 第18天到第49天，每日9宮格打卡，每日書(shū)寫(xiě)年度十大目標(biāo)，并選1個(gè)大目標(biāo)進(jìn)行拆解，本周目標(biāo)，今日行動(dòng)清...
工作篇 1.本職工作: 最近明顯的感覺(jué)到鄭姐非常焦慮，以前上班兒總是笑臉相迎，這段時(shí)間總會(huì)因?yàn)樵缟系囊恍┦虑榘l(fā)脾氣，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)中通的快遞最近在...
6月4日-6月11日 工作篇 1.本職工作 這周經(jīng)歷了工作時(shí)間調(diào)整期，618增加1小時(shí)上班時(shí)間，發(fā)現(xiàn)快遞量并沒(méi)有增加，自己的壓力也因調(diào)整時(shí)間而增...
工作篇 這一周向老板提交了請(qǐng)假申請(qǐng)，6月11,12日請(qǐng)假去長(zhǎng)沙并且暑假帶兒子去大連老公那里生活2個(gè)月。老板第2天就安排人來(lái)學(xué)習(xí)，并讓我上完5月份...
2023年的第一場(chǎng)半程馬拉松 1.目標(biāo)明確 在開(kāi)跑之前，根據(jù)自己的實(shí)際情況為自己定下了目標(biāo)，因?yàn)槠綍r(shí)配速在八分多鐘，深知自己跑下來(lái)最少要三個(gè)小時(shí)...
感謝今天佃芹老師的精彩領(lǐng)讀。 今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是圍繞著兩個(gè)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)操 一、R（Reality）：現(xiàn)狀分析，挖掘真相、澄清、理解 二、O（Opio...
感謝楊梅的精彩領(lǐng)讀。 今天學(xué)習(xí)GROW模型，首先是模型的四個(gè)階段Goal（目標(biāo)）、Reality（現(xiàn)狀）、Option（方案）、Will（意愿）...