2019年6月，只因圓一個(gè)夢(mèng)，赴一場(chǎng)約，在2018參加丫丫老師的親子課程后，我?guī)е易钣H愛(ài)的家人又走入一階課堂。兒子因骨折打著夾板，先生將信將疑，但我們終究是克服一切困...
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九段五色親子日記-時(shí)間管理同修故事 -
說(shuō)你，說(shuō)我今天中午跟一位小姑娘聊天，說(shuō)她是小姑娘，一方面是她的年齡比我小一輪，另一方面是她身上有明顯的小女孩氣息。 看著她，經(jīng)常讓我有恍如隔世般，覺(jué)得她就是多年前的自己，就是一個(gè)“小版...
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那份愛(ài)，終于回來(lái)
桐出生以后，忽然對(duì)菘的愛(ài)像消失了一樣，對(duì)他多了數(shù)不盡的挑剔和不滿。 他不刷牙，我嚇?biāo)嬖V他如果不刷牙，要去打針、看牙醫(yī)。 他不洗澡，我威脅他，不讓他睡我們的大床。 他不認(rèn)錯(cuò)...
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家庭指導(dǎo)師打卡-5.24
緣由 昨晚感覺(jué)特別累，做了與愛(ài)人連接的“交還投射”，感覺(jué)沒(méi)有走心，沒(méi)有效果，就讓自己睡覺(jué)了。 一覺(jué)睡到早上才發(fā)現(xiàn)，原本要喝夜奶的女兒，哼唧沒(méi)有把我吵醒，少了一頓奶，我立馬覺(jué)察...
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每日妙想，一起來(lái)好好生活（更新至43）給平平淡淡的生活加一點(diǎn)不一樣的色彩 【每日妙想】01一起早睡 20190321 ??今天是世界睡眠日，讓我們一起早睡。 ??玩法1. 確定今天早睡目標(biāo)2. 提前三小時(shí)列出睡前...
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為什么要去設(shè)計(jì)我們的語(yǔ)言？
在人的世界里，愛(ài)與情感是內(nèi)核，這是人最本質(zhì)的需求，而其他基本都是載體和呈現(xiàn)手法，表達(dá)方式和途徑。像電視劇、音樂(lè)、電影、文章、建筑等等，只要是有品質(zhì)都是帶有感情、帶著愛(ài)而生的。...
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21天情緒訓(xùn)練營(yíng)收獲
時(shí)光茬苒，轉(zhuǎn)眼一個(gè)月過(guò)去了，21天的情緒訓(xùn)練營(yíng)也正式落幕了！月有圓缺，人有陰睛！很多時(shí)，我們面對(duì)一些事情，很容易觸到我們的痛點(diǎn)，不良的情緒馬上涌上來(lái)了。其實(shí)我們都不想這樣...
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4-10號(hào)家庭動(dòng)態(tài)圖 大掃除（7）畫者信息 豆兒：女生，11歲半，六年級(jí) 畫者背景： 有繪畫基礎(chǔ)，爸爸在外地做汽車銷售，媽媽是中學(xué)老師。 畫中的故事： 過(guò)年前，一家人大掃除，媽媽在掃地，寶寶倒垃圾，爸爸在擦桌...
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全新人生幸福中國(guó)
第二屆中國(guó)"幸福人生″NLP心理學(xué)論壇紀(jì)實(shí)(一) 凌晨三點(diǎn)告別熟睡的女兒，我獨(dú)自一人駕車從祁出發(fā)，趕到黃山北站四點(diǎn)四十八分。五點(diǎn)工作人員準(zhǔn)時(shí)開(kāi)工，取過(guò)票便來(lái)到二層候車廳。五點(diǎn)...
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愛(ài)自己早睡團(tuán)結(jié)營(yíng)檢視[主要收獲] ①?gòu)囊患幸饬x的小事做起，獲得喜悅，循序漸進(jìn)。 21天之前，把早睡當(dāng)成是我最最重要的小事。通過(guò)確認(rèn)了這個(gè)重要目標(biāo)，我加入了早睡團(tuán)，并承擔(dān)班長(zhǎng)角色，希望自己能夠做...
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養(yǎng)成早睡習(xí)慣是很美妙的事21天的早睡團(tuán)3.0在今天結(jié)營(yíng)了，早上很早起來(lái)參加了盛大的結(jié)營(yíng)典禮，收獲了滿滿的獎(jiǎng)勵(lì)。 1.優(yōu)秀組長(zhǎng) 2.睡眠周期冠軍 3.最佳盟友 當(dāng)初加入早睡團(tuán)是因?yàn)閷?duì)易效能感興趣，As...
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227C組第五周晨會(huì)昨日早晨6點(diǎn)，照常每周五我們227C組的晨會(huì)，我們?nèi)M11位成員全部參加。所有組員都進(jìn)行了分享，聽(tīng)到大家的一周踐行，清單，日歷的運(yùn)用都用上了。 相比之下我自己并沒(méi)有天天用，不...
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七色情緒訓(xùn)練營(yíng)20190308第12天分享
老有記21天情緒訓(xùn)練營(yíng)《遠(yuǎn)離焦慮之有效時(shí)間管理》第12次分享： 世界公平嗎？一提出這話題，馬上有會(huì)跳出來(lái)說(shuō)抱怨不公平，有人一出生到老都是榮華富貴，有些人從出生到老都是生活拮據(jù)...
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如何提升表達(dá)情緒的能力～非暴力溝通
第30次分享。 曾經(jīng)花了很長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)過(guò)非暴力溝通，但是在運(yùn)用于實(shí)際的時(shí)候，總是想不起來(lái)。在參加了情緒管理營(yíng)以后，每日不斷踐行著各種知識(shí)，讓自己在不知不覺(jué)中改變著，...
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2019-03-08
21天高級(jí)情緒訓(xùn)練營(yíng)第11課《設(shè)置快樂(lè)情緒按鈕，有效轉(zhuǎn)化情緒》的分享:今上午9:50愛(ài)人氣呼呼的打來(lái)電話說(shuō)家里發(fā)水了，把樓下給泡了，泡的挺很，的給人家換衛(wèi)生間的棚，忽...