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  • 總有一條路適合自己的

    如果走不通,為什么不換一種風(fēng)格。

  • 不要熬夜了

    熬夜加班,心情不好就會(huì)吃好多宵夜,然后就減不了肥了。所以有種肥胖叫加班肥。還是保持良好的心態(tài),好好的生活,慢慢地減肥吧。

  • 肚子餓真的會(huì)心慌的

    減肥的第六天,心情低落,覺(jué)得好難堅(jiān)持啊。還會(huì)對(duì)身邊人發(fā)脾氣。哎,堅(jiān)持到底!

  • 減到182斤了

    感覺(jué)好慢,但是每天晚上都不熬夜,準(zhǔn)時(shí)10多睡覺(jué)。覺(jué)得早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)效率更高了。昨天外出學(xué)習(xí)也不敢吃多,明顯自律提高了。

  • 這幾天估計(jì)減了三斤都是水分來(lái)的

    為啥我要在夏天減肥,因?yàn)樘鞖庹娴暮軣幔嗜俗咂鹇穪?lái)一下子就全身濕透了,很大汗,如果可以減肥成功,我希望身體可以更好一點(diǎn)。

  • 減肥為啥難堅(jiān)持

    因?yàn)檫`反人性,吃東西胡吃海吃,舒爽,胖胖的。然后要克制節(jié)食,多運(yùn)動(dòng),減肥,好痛苦。不能對(duì)食物感興趣了。哎,好餓,多喝水吧。

  • 肥的感受真不好

    我為啥減肥,因?yàn)檎娴呐殖梢蝗θΦ挠斡救α耍蛱旌灭I,早早就刷牙睡覺(jué)了,今天好想吃東西。哎,要忍住啊,減重了3斤。加油!

  • 減肥的第五天:如何獲得成功經(jīng)驗(yàn)

    今天已經(jīng)是減肥的第五天了,好餓,好想吃東西。減肥就是跟一身的肥肉較勁,超難。 先說(shuō)說(shuō)我的減肥思路:節(jié)食,多鍛煉肌肉。盡量走路上班,按照減肥達(dá)人的方法,嚴(yán)格按照食物稱(chēng)來(lái)控制飲食...

  • 減肥第三天

    忍不住又吃了好多的東西,這兩天的一萬(wàn)步和三公里跑步算白跑了。哎,越是這樣,越想吃東西,喝了好多檸檬水也沒(méi)用,心態(tài)放平穩(wěn)才行,慢慢來(lái),肉不是一天吃出來(lái)的,減肥也要一天天忍住,慢...

  • 再一次減肥日記第一天

    再次反彈到185斤,心態(tài)都崩了。怎么減都瘦不下來(lái),今天開(kāi)始管住嘴,多運(yùn)動(dòng)才行。其實(shí)之前已經(jīng)做得夠好了,就是經(jīng)常去培訓(xùn)學(xué)習(xí),吃得太多太飽了,沒(méi)管住自己的嘴,哎,夏天減肥太痛苦了...

  • 把課堂歸還給學(xué)生的第二次嘗試

    有次聽(tīng)某老師的公開(kāi)課,評(píng)課的時(shí)候,我說(shuō)了一個(gè)觀(guān)點(diǎn):能不能給個(gè)機(jī)會(huì)讓學(xué)生自己上講臺(tái)講歷史知識(shí)點(diǎn)。聽(tīng)評(píng)課的老師們都笑了。我也覺(jué)得這個(gè)做法無(wú)疑是把學(xué)生能力太高估了,因?yàn)槲覀兊?..

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    《輕松減肥的那些事兒》 ——或許是第一本最淺顯易懂的減肥書(shū)籍

    輕松減肥的那些事兒 前言 不知道從什么時(shí)候起,就想要寫(xiě)...

  • 未過(guò)五月初五,寒衣不入柜

    我在的南方小鎮(zhèn),今天最低溫度10度,北風(fēng)蕭蕭寒雨霏霏。孩子昨晚發(fā)燒了一夜。早起時(shí),孩子說(shuō),爸爸我今天起床不去幼兒園了,好冷哦。喂了他吃藥之后,看著他病了幾天,一點(diǎn)精神都沒(méi)...

  • 文科生與理科生的故事

    多少年前,就已經(jīng)有這樣的諺語(yǔ)了“學(xué)好數(shù)理化,走遍天下也不怕。小A是90年代的大學(xué)生,那時(shí)大學(xué)還沒(méi)擴(kuò)招,能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)都是高中的精英。大學(xué)如果是師范生免學(xué)費(fèi)還有生活的補(bǔ)貼,...

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