昨天早上跑完步回家,吃過(guò)早餐后,就想睡覺(jué),特別困,全身乏力,但是帶著兩個(gè)孩子在家,終于熬到10點(diǎn)多,我開(kāi)始做午飯,想早點(diǎn)吃了帶女兒午睡。迷迷糊糊...
今天中午做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)中我的喉嚨不舒服,想吐痰,但是怎么也吐不出來(lái),喉嚨以及嘴邊的肌肉沒(méi)法使勁。我清楚地記得,我以前也做過(guò)很多次類似的夢(mèng),想吐痰...
女兒現(xiàn)在三歲,每天哥哥上學(xué)放學(xué),從家到學(xué)校大概走十分鐘,我都帶著女兒來(lái)回走兩趟。我白天帶她出去玩,有時(shí)候也要走很遠(yuǎn)的路,來(lái)回大概三四公里,她...
去年朋友送了點(diǎn)老紅糖,一直沒(méi)機(jī)會(huì)吃。今天烤面包,正好白糖用完了,就想起干脆用紅糖代替,做個(gè)不一樣的面包。 每次我做東西,都是用家里現(xiàn)有...
最近了解到,好幾項(xiàng)國(guó)外的研究表明,練HIIT五分鐘相當(dāng)于跑步一小時(shí),而且從各個(gè)方面的數(shù)據(jù)分析得出,HIIT健身效果要更好。 為什么我寧...
今天早上,我4點(diǎn)50分起床,收拾拉伸,正好5點(diǎn)下樓跑步。我以為這個(gè)時(shí)間點(diǎn)路上應(yīng)該沒(méi)人,但是我想錯(cuò)了,比我起得早的人還真不少但也不至于擁擠,...
女兒剛滿3歲,特別喜歡畫(huà)畫(huà)。每次我忙著做家務(wù)的時(shí)候,她會(huì)很懂事地說(shuō):那我去畫(huà)畫(huà)吧。她畫(huà)畫(huà)的時(shí)候很專注,而且能一邊畫(huà),一邊講,特別有意思。她...
今天回城了,收收洗忙活了一天,好累,大姨媽來(lái)了,晚上也沒(méi)有跑步,就帶著孩子們?cè)谇驁?chǎng)玩了個(gè)把小時(shí)。 現(xiàn)在是晚上10點(diǎn),外面還在施工,轟...
在這個(gè)超長(zhǎng)寒假,我們一直住在鄉(xiāng)下,兒子手邊的書(shū)看完了,就讀起了他堂姐小時(shí)候看過(guò)的楊紅櫻的《笑貓日記》。結(jié)果,愛(ài)不釋手,10本很快就看完了。...