辟谷第四天 第四天，棗姜湯水和薏米水喝得都不多了，白天沒(méi)有什么不適，下午回來(lái)沒(méi)有好好點(diǎn)做靜心。 晚上下樓步行時(shí)開(kāi)始頭天旋地轉(zhuǎn)，出冷汗，胃疼，一...
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