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人類永不褪色的身心健康之道-阿育吠陀
很多人會(huì)覺(jué)得阿育吠陀學(xué)起來(lái)很難，因?yàn)榘嗬碚撝R(shí)了。學(xué)習(xí)起來(lái)也很枯燥，事實(shí)上，當(dāng)我們換個(gè)方式學(xué)習(xí)，就發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么困難。 以下分享來(lái)自線上課...
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地產(chǎn)新首富左暉去世，年僅50歲，人生下半場(chǎng)拼的是誰(shuí)活得長(zhǎng)
2021年5月20日， 左暉因病去世了。 你可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)左暉， 但你一定聽(tīng)過(guò)鏈家和貝殼找房。 鏈家和貝殼找房， 就是左暉創(chuàng)辦的。 左暉的最后一條...
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Dr CK專欄|如何通過(guò)阿育吠陀改善牙齦問(wèn)題
你是否有牙齦問(wèn)題？牙齦出血，蛀牙，疼痛，牙齒發(fā)黃或發(fā)黑... 牙疼不是病，痛起來(lái)要人命，當(dāng)牙痛時(shí)，你的第一反應(yīng)是否是吃消炎藥，止疼藥呢？事實(shí)上，...
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我為什么分享阿育吠陀？
如果人生可以分階段，我想把我的人生分成學(xué)習(xí)阿育吠陀前和學(xué)習(xí)阿育吠陀后。 學(xué)習(xí)阿育吠陀前我是一個(gè)生活方式非常不健康的人。非常愛(ài)吃零食、12點(diǎn)以后睡...
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實(shí)用干貨|阿育吠陀認(rèn)為廚房應(yīng)該常備哪些香料
都知道印度人愛(ài)吃咖喱，咖喱究竟是什么呢？ 其實(shí)咖喱不是一種香料，而是許多種香料的結(jié)合，之所以食物會(huì)在烹飪中加入咖喱，除了增加食物的香氣、味道、讓...
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認(rèn)識(shí)自己，從阿育吠陀體質(zhì)開(kāi)始
阿育吠陀養(yǎng)生的基礎(chǔ)在于，阿育吠陀會(huì)去研究人的體質(zhì)，提倡每個(gè)人認(rèn)清楚自己的體質(zhì)，根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行養(yǎng)生。 什么是體質(zhì)？你或許不知道體質(zhì)的定義，但你...
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Dr CK專欄|瑜伽和阿育吠陀的關(guān)系
乍一看，瑜伽和阿育吠陀之間似乎沒(méi)有聯(lián)系？阿育吠陀主要關(guān)注身體健康層面，而瑜珈關(guān)注心靈層面。 如果你這樣想的話，很快你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)… 瑜伽和阿育...
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我差點(diǎn)沒(méi)法遇見(jiàn)你，還好有阿育吠陀
我的阿育吠陀旅程從我出生時(shí)就開(kāi)始了，我出生在阿育吠陀發(fā)源地-喀拉拉邦的蒂魯納瓦亞（Thirunavaya），蒂魯納瓦亞從15世紀(jì)就以武術(shù)而聞名。...
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卡法Kapha-土性能量|阿育吠陀三大生命能量
阿育吠陀認(rèn)為我們的身體是由三種生命能量組成的，瓦塔-風(fēng)性能量、火性-火性能量、卡法-土性能量。 當(dāng)三大生命能量處于平衡的時(shí)候，我們就是健康的，當(dāng)...