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    立春之際,踏上新程 - 草稿

    嗨,朋友,你好,我是小剛。非常感謝你能閱讀我的文字,感謝這份跨越時空的陪伴。 今天,我們迎來了一年中的第一個節(jié)氣——立春。春回大地,萬象更新,不知你是否已在這嶄新的春日里,開...

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    給自己定個目標(biāo),心就有了方向

    你好,我是早冥跑讀寫的踐行者小剛,感謝你有空來圍觀。 今天是周六,這個時間我又陷入了沉思,因為對于一個日更的踐行者來說,每天穩(wěn)定的輸出真的是一件不簡單的事情。很多情況下...

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    關(guān)于自己寫文的一些想法

    2023年11月5日,小雨 冷 星期天 親愛的朋友你好,我在有秋風(fēng)的夜里,開啟了日更模式,感謝你有時間來閱讀,希望能提出寶貴的意見。那就說說我現(xiàn)階段的一些關(guān)于寫文的想法。...

  • 隨手記30

    晨起后,為家人煮粥,主動關(guān)心家人,讓家人溫暖。俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個拉伸練習(xí)30個,讓氣血運行,濡潤周身,驅(qū)走嚴(yán)寒。閱讀,碼字記錄生活,抄經(jīng)典。 人在沒有足夠的權(quán)利時...

  • 隨手記29

    昨晚值班,睡的有點晚,充分休息。晨起六點,背誦《傷寒論》153-156條,復(fù)習(xí)1-152條。俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個。拉伸練習(xí)30個。抄經(jīng)典,碼字記錄生活。閱讀了知彼解...

  • 隨手記28

    寒風(fēng)吹了一夜,晨起九點,繼續(xù)俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個,繼續(xù)閱讀,知彼解己。接到通知開會的消息,吃完早餐開車上班,參加會議。 門診一天,為患者解除病痛,是我努力的方向。記...

  • 隨手記27

    晨起五點半,被生物鐘叫醒,開啟新的一天。背誦《傷寒論》149-150條,復(fù)習(xí)1-148條,堅持讓自己很有成就,希望繼續(xù)下去。俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個,拉伸練習(xí)30個,練...

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    隨手記26

    晚間休息不好,延長睡眠時間,不要讓身體透支,養(yǎng)足精神,讓自己更好的從事工作。晨起,碼字記錄生活,抄經(jīng)典,俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個,拉伸練習(xí)30個,讓氣血運行,驅(qū)逐嚴(yán)寒。...

  • 隨筆25

    昨夜一晚上狂風(fēng)怒號,這一場勁風(fēng),將吹落了樹葉,一地樹葉隨風(fēng)飄揚,與地面摩擦,發(fā)出撕拉撕拉的聲響,在寂靜的夜里格外刺耳。 晨起6點,天氣漸冷,五點成了奢望。冥想,讓自己在自己的...

  • 隨手記24

    晨起五點半,開始冥想十分鐘,讓自己沉浸在自己的世界里,在那一刻仿佛世界上只有自己的呼吸。突然有種感覺,就像老子說的,“天地之間,其猶橐籥乎?虛而不屈,動而愈出。多言數(shù)窮,不如...

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    隨手記23

    晨起五點四十,昨晚睡的晚了,所以早起也晚了,身體很聰明,如果休息時間不充足,就會自動延長睡眠時間。 背誦《傷寒論》139-141條,復(fù)習(xí)1-138條。俯臥撐80個,胯下?lián)粽?...

  • 隨手記22

    晨起五點四十,在單位睡覺有些不習(xí)慣,不過晚間睡的還算是舒服。起床后,為了不打別人,出門跑步半小時,俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00個。拉伸運動,讓自己的身體運動起來。背誦《傷寒論...

  • 隨手記21

    晨起五點半,背誦模式,背誦《傷寒論》131-134條,復(fù)習(xí)1-130條,重復(fù)讓自己沉浸在背誦的樂趣中,希望在經(jīng)典中尋找一些金子,讓自己變得更強(qiáng)大。俯臥撐80個,胯下?lián)粽?00...

  • 隨手記20

    晨起五點半,開啟學(xué)習(xí)時間,背誦《傷寒論》128-130條,復(fù)習(xí)1-127條,發(fā)現(xiàn)背誦過程中會有遺忘,重復(fù)閱讀遺忘的條文,直到記住條文,背誦是一個反復(fù)循環(huán)的過程,而后靈感就會不...

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    隨手記19

    晨起五點半,早起,可以擁有自己的時間,一切可以重新開始,可以在自己的世界里遨游,運動,背書,閱讀,碼字,抄經(jīng)典,哪怕只做了一點點,這一天下來,我都會好好充實,感恩自己一直在踐...

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    隨手記18

    晨起五點半,起床后,出門散步一圈,這樣精神更抖擻,回來后,開始運動,俯臥撐80個,胯下?lián)粽?0個,拉伸練習(xí),讓氣血沸騰起來。背誦《傷寒論》121-123條,復(fù)習(xí)1-120條,...

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