1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
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你愿意和我一起成為更好的自己?jiǎn)?)
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2019年效率手冊(cè)（續(xù)2）前面我將2019年的年計(jì)劃做完，接下來(lái)就是具體到每個(gè)月了，先把月歷呈現(xiàn)出來(lái)，月歷中有節(jié)日和節(jié)氣，六日用不同的顏色標(biāo)注了，這樣做是為了看的時(shí)候一目了然而且清晰，可以在每個(gè)月到來(lái)...
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這些高效率秘籍，你實(shí)踐了嗎？上次推文之后，后臺(tái)有童鞋留言：希望分享有關(guān)醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)方法的內(nèi)容，關(guān)于學(xué)習(xí)方法正在整理中，希望把更好的分享給大家。 因?yàn)橛X(jué)得學(xué)習(xí)習(xí)慣和效率是基礎(chǔ)，所以在分享學(xué)習(xí)方法之前，我想先分...
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我的2016書(shū)單，有你想讀的那一本嗎？2016年一共讀了51本書(shū)，不算少，也不算多。年初沒(méi)有設(shè)定過(guò)要讀完多少本書(shū)的目標(biāo)，一直抱著順其自然的態(tài)度，想讀哪本就讀哪本。有時(shí)候明明計(jì)劃著下一本要讀A，不經(jīng)意間看到了B，心...
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朱熹說(shuō)過(guò):不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會(huì)面對(duì)太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標(biāo)，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開(kāi)脫嗎？難道要讓自己每天覺(jué)得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律！ “分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”和“真自由訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類(lèi)產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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收錄關(guān)于社會(huì)熱點(diǎn)話題
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簡(jiǎn)書(shū)問(wèn)題反饋快捷通道：<a href="http://www.itdecent.cn/g/c921f9f70f1af261" target="_blank">http://www.itdecent.cn/g/c921f9f70f1af261</a>
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日常熱點(diǎn)更新，第一時(shí)間為你暴力啊
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別說(shuō)他們吵鬧以為這兩件事不會(huì)再被人們記起了，過(guò)了這么久，可能已經(jīng)有人忘記了當(dāng)初是怎樣的感受，我甚至也淡了當(dāng)初的氣憤和不甘，也有些覺(jué)得江媽媽過(guò)于吵鬧，記得以前看到過(guò)一句話:我們永遠(yuǎn)...
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十月份的計(jì)劃，你做了嗎？9月30日，我發(fā)布九月份總結(jié)文章，收到讀者的留言：生活真豐富，我也是寶媽?zhuān)瑸槭裁次易霾坏介喿x15本書(shū)籍，上三個(gè)線上課程的學(xué)習(xí)，那么今日我就毫無(wú)保留分享利用手帳如何管理和規(guī)劃生...
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思想是唯一能照亮歷史和未來(lái)方向的光，人要有光。
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簡(jiǎn)書(shū)日更達(dá)20萬(wàn)字，我收獲了什么？
3個(gè)月時(shí)間，日更共達(dá)二十萬(wàn)字，這是我在簡(jiǎn)書(shū)的成績(jī)單。要問(wèn)我收獲了什么？說(shuō)真的，大家以為的那些我全部都沒(méi)有收獲到，這應(yīng)該算是一個(gè)失敗者吧。但是，無(wú)論如何，也要找點(diǎn)收獲安慰一下自...
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微信公眾號(hào)：征文約稿寫(xiě)作運(yùn)營(yíng)（ID：xiezuoyunying）
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駑馬渡江：簡(jiǎn)書(shū)專(zhuān)題推薦作者<br><br>善爬山、喜運(yùn)動(dòng)、愛(ài)讀書(shū)，100天微習(xí)慣養(yǎng)成踐行者<br><br>駑馬十駕，一葦渡江。歡迎關(guān)注作者微信號(hào)：vitasliuhao，微信公眾號(hào)：駑馬渡江。<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃，未經(jīng)授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。
