人的一個很大的魅力是：[情緒穩(wěn)定]六個方法：1.記住自己的生活目標(biāo)，目標(biāo)之外的事暫時忽略；2.吃[五谷主食]，(五谷足，情緒好，能看到大局；3.發(fā)脾氣時照照鏡子，會發(fā)現(xiàn)很丑；...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
《情緒管理》之無助感和無力感最近在看曾仕強教授的《情緒管理》課，看到這里記錄一些東西一、概念無力感，想做一件事但是沒有能力做或者很難去做無助感，一件事情能做但是沒有動力去做，消極的安于現(xiàn)狀。無力感久了，...
-
《人性的優(yōu)點》摘抄5愿上帝賜予我安寧，接受無法改變之事；賜予我勇氣，改變能夠改變之事；并賜予與分辨二者的智慧。 1、過于憂慮的時候，讀讀歷史書吧?？v觀歷史上下五千年，我們的煩惱在永恒的世界面前不...
-
悲傷的養(yǎng)魚記過年前的一個周末，我和錘子哥哥逛了一下花鳥市場，他就開始瘋狂想養(yǎng)魚，我用快過年了要回家半個月沒人照顧為理由，終于勸住了他。我以為他慢慢就打消了這個念頭，沒想到剛過完年的第一個...
-
《人性的優(yōu)點》摘抄4
減少財務(wù)憂慮的十一個原則：1、堅持記賬；2、按自己的需求合理制定預(yù)算；3、學(xué)會明智地消費；4、量入為出；5、如果需要借錢，借這個機會累積信用額度；千萬不要去那些在報紙上刊登誘...
-
《人性的優(yōu)點》摘抄3當(dāng)你緊張或者過度憂慮的時候，試著對自己說：陽光照耀著我，蔚藍的天空閃閃發(fā)亮。大自然平和寧靜，主宰著世間的一切，我是大自然的孩子，和宇宙共呼吸?；蛘吣阋部梢試L試著起祈禱。 預(yù)防...
-
《人性的優(yōu)點》摘抄2
如果你不快樂，那找回快樂的途徑，是高高興興地坐直身子，說話做事都假裝是很快樂的樣子。 《心態(tài)平和篇》1、戰(zhàn)勝自己心靈的人比攻下一座城池的勇士更加強大2、我深信，內(nèi)心的平靜與生...
-
《人性的優(yōu)點》摘抄1今天是情人節(jié)，文章偷偷懶，對《人性的優(yōu)點》進行摘抄。1、重點不是聚焦于模糊的未來，而是著手于清晰的當(dāng)下。2、無論負(fù)擔(dān)多重，如果只需背負(fù)一天，任何人都能做到。無論工作多難，如果...
-
你不是懶，是真的“虛”懶惰的人往往四肢很瘦，肚子很大。這個跟我體型完全符合，但是我不是后期的不良習(xí)慣造成的。我是先天不足，我媽在懷我的時候剛好計劃生育特別嚴(yán)格，但是我媽特別想要留住我，于是就東躲西...
-
-
大寒：珍惜最后一波養(yǎng)藏能量，溫柔地補腎陽，養(yǎng)足精氣神
寒氣之逆極，故謂「大寒」，冬天的最后一個節(jié)氣，至此，一年二十四節(jié)氣即將完美收官。一年四季，至此開始走向下一場輪回。 諺語有云：“小寒大寒，冷成一團”。從字面上看，大寒應(yīng)是冷于...
-
2023一切都會好吧2022年對很多人來說都很不好過，我的2022也一樣，父母出了車禍，在醫(yī)院住了兩個多月。那兩個月對我來說特別煎熬，現(xiàn)在回到家里看到雖然父母都已出院，但父親胳膊始終抬不起來，母...
-
中國人的內(nèi)斂
我們相思時不說相思，只說天上的月亮，說南方的紅豆；也不說難過和失落，只說梧桐和細雨，說晨霧和蟬鳴；不說傾慕和春心，說南風(fēng)和西洲，說山木和芷蘭；不說期約未至的孤獨，說閑敲棋子落燈花。
-
關(guān)于色彩，你不知道的事色彩能夠在不增加成本的基礎(chǔ)上,提高產(chǎn)品的附加價值15%～30% ——朗科羅（法國） 對于色彩，大家都不陌生，但是關(guān)于色彩你有真正了解過嗎？了解過它們對人們的影響嗎？本文就講...
-
-
《百妖譜-應(yīng)聲》何必低到塵埃里何必低到塵埃里 最近閑來無事追一部動漫《百妖譜》，本來是做消遣看，但是沒想到卻讓我的淚流滿面，值得推薦。尤其是應(yīng)聲篇。 故事講的是從一位小哥打獵的鳥正好砸到桃夭（很厲害的妖界...
-
-
不敢生病的年紀(jì)之前看《三十而已》的時候，看到顧佳說她每次都能忍受高難度的瑜伽，是因為她不敢生病，以前我對這句話沒有什么共鳴，可是直到我爸媽出了車禍，我十一回家看到他們時，突然就有一種強烈的...