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于小勇呀

2022年第7周 上周復盤 1.時間記錄 2.計劃執(zhí)行 3.小確幸 時間特別趕，每次都會空余幾分鐘！我的世界是從容的！ 一整周上課狀態(tài)都超級好！ 兒子能獨立入睡！ 看《Thi...

于小勇呀

今天上午10:00下課，回到家之后和妹妹一起吃了個外賣，然后他回家把我之前送給他的衣柜賣掉，再回過頭找我，我們兩個會合之后開始駛向我們的新公寓。 公寓是我和陳剛去年買下來的，...

于小勇呀

今天是我語音寫作的第1天，晚上的時候陪著孩子在床上，好像自己已經(jīng)睡著了，然后迷迷糊糊的醒過來，突然想到今年的flag就是每天語音寫作1萬字，于是趕緊爬起來進行語音寫作，希望能...

于小勇呀

工作： 1.邁出自己的舒適區(qū)，開始和機構合作。 2.邁出自己的舒適區(qū)，開始攝入初中的課程，并且獲得家長的信任。 3.藝術班講義完成，制作精美。 4.和同事學生的關系都非常融洽...

于小勇呀

首先特別特別感謝崇偉老師犧牲掉本該休息的時間一大早來給我指導。特別特別感恩！有一種世界好愛我，我也要好好愛這個世界的使命感！ 今天的收獲有5個： 1.最大的收獲是發(fā)現(xiàn)自己一直...

于小勇呀

【經(jīng)驗】 錢包（我兒子）越睡越晚，經(jīng)常熬到我們夫妻倆困得不行，他實在扛不住了再去睡。所以我希望錢包能養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣。 過去一周，我有意安排他早上床，可是即便是早上床之后，...

于小勇呀

【精時力學習日志】 ?本期專欄：高效在家辦公/學習的21節(jié)課 ?本節(jié)主題：2.2 在家辦公著裝·續(xù) ?學習日期：2020年2月25日 1.[知識]我在課程中的收獲： 【回顧】...

于小勇呀

【精時力學習日志】 ?本期專欄：高效在家辦公/學習的21節(jié)課 ?本節(jié)主題：2.1在家辦公著裝 ?學習日期：2020年2月24日 1.[知識]我在課程中的收獲： ①美貌紅利 如...

于小勇呀

不見不散~

新書火了，我卻焦慮了……

01 焦慮 現(xiàn)在時間是下午4:00，我剛剛從事務所回到家，要準備拆頁。 今天晚上7點，是我的每周舵主專場，要帶拆一本新書《腦科學壓力管理法》。 對我而言，一本新書，從打開到準...

精時力崔律

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于小勇呀

【100天崔律閱讀營·Day94-14.5日志】 這是2019年7月26日“100天崔律閱讀營”之“趣味30歲主題·《30歲前別結婚》14.5筆耕不輟” 的學習日志。 1.我...

于小勇呀

【崔律精時力·睡眠課第3.5講學習日志】 這是2019年7月26日“崔律精時力”之“睡眠課·3.5 最后的小貼士” 的學習日志。 1.我今日的收獲： 【不要忽視最初的睡意】 ...

于小勇呀

【100天崔律閱讀營·Day93-14.4日志】 這是2019年7月25日“100天崔律閱讀營”之“趣味30歲主題·《30歲前別結婚》14.4愛人與朋友” 的學習日志。 1....

于小勇呀

【崔律精時力·睡眠課第3.4講學習日志】 這是2019年7月24日“崔律精時力”之“睡眠課·3.4 睡眠小貼士” 的學習日志。 1.我今日的收獲： 【慎用褪黑素】 why：褪...