發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
重看了《美國(guó)麗人》這部電影，對(duì)其中的人物做了一個(gè)肖像刻畫。 卡羅琳： 小時(shí)候很窮，立志實(shí)現(xiàn)美國(guó)夢(mèng)（大房子、車子、精致的花園、上流社會(huì)的派對(duì)）。 ...
01 學(xué)會(huì)欣賞自己 放低自己，并不能幫助這個(gè)世界 當(dāng)我們?cè)试S自己的光芒散發(fā)出來(lái)，也會(huì)不經(jīng)意地允許別人也這樣做。 當(dāng)我們從自己的恐懼中解放出來(lái)，我...
01 “互即互入” 我們是成千上萬(wàn)中環(huán)境因素合力塑造的結(jié)果。我們的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)背景、過(guò)往的社交、文化、家庭背景以及我們的遺傳基因--它們對(duì)此時(shí)此刻...
01 通過(guò)一個(gè)手持鞭子的角色，以及一個(gè)躺在地上瑟瑟發(fā)抖的角色，我們可以對(duì)自身的不足報(bào)以義正嚴(yán)辭的憤慨。 憤怒常常能給我們力量感，當(dāng)我們因失敗而懲...
01 停止評(píng)判和評(píng)價(jià)自己，不再給自己貼上“好”或“壞”的標(biāo)簽，以開放的心態(tài)接納自己。 友善、關(guān)切和體恤地對(duì)待自己，就像對(duì)待朋友甚至陌生人一樣。我...
01 感覺比理性可靠，身體比頭腦可靠 人本來(lái)就可以依靠感覺去生活，這里的“感覺”是指身體通透、脈輪打開的時(shí)候的順暢感覺，不是頭腦發(fā)熱或者模式化反...
01 如何深愛你？不含誘惑的深情。 這一段很動(dòng)人，當(dāng)我們處在真實(shí)狀態(tài)的時(shí)候，一切順其自然地發(fā)生，沒(méi)有控制、沒(méi)有期待。 任盈盈愛上令狐沖，就是因?yàn)?..
01命運(yùn)不是發(fā)生在我們身上的事，而是我們自身的一個(gè)組成部分，命運(yùn)是我們?nèi)绾芜\(yùn)用洞悉力和愛的規(guī)律對(duì)事件做出反應(yīng)。 這句話我細(xì)細(xì)品了好幾遍：我一直覺...
定律一：成為自己。 什么是自己？我們又怎樣成為自己？ 羅杰斯認(rèn)為，所謂“自己”，就是一個(gè)人過(guò)去所有生命體驗(yàn)的綜合。假若這些生命體驗(yàn)我們是被動(dòng)參與...