發(fā)簡信
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2026-04-10
今天是2026年的第一個100天，這個100天完成了什么呢？ 我能夠想到的，春節(jié)回家、跟著孩子去秦皇島比賽，露營燒烤，一個月減重了3斤，這些都是...
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心力 2026-04-15
如何增強自己的心力？ 心力就是一個人內(nèi)心強大的程度。而且心力不是一個靜態(tài)的值，而是一個動態(tài)的、不斷經(jīng)受考驗，也需要不斷加強的素質(zhì)。增強心力主要有...
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2026-04-14
重新開始挑戰(zhàn)吧~！ 昨天朋友給介紹了一個小活，本想著能夠做一做，但是今天突然就不想做了，覺得內(nèi)容有些超出舒適區(qū)，心里有點壓力，不想干了，想擺爛。...
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2026-04-13
打開頁面很久了，但是卻遲遲沒有寫下，因為昨天又一次斷更了。。 昨天外出，去陪小朋友比賽，過程是很開心的，也有次想到了要寫一下日更，甚至日更的內(nèi)容...
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2026-04-11
孩子們外出比賽的一個周末，上午需要上班，沒有去送，讓鄰居幫忙帶孩子過去。 其實校隊的比賽，多是家長帶著孩子們出去比賽，孩子們也習慣了再學校門口集...
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2026-04-10
這兩天的體重都長了上來，倒是也不出乎意外，畢竟早上7點就開始吃，晚上7點了還在吃，吃的東西也不受自己控制，主打一個吃吃吃。 想要控制體重，還是要...
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2026-04-09
昨天去項目上，關于安全出口做了一些檢查，今天可以把這部分檢查總結一下，形成自己的文字，在工作中可以用到。 昨晚又和小朋友生氣了，因為他寫作業(yè)的態(tài)...
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體重新低 | 2026-04-08
昨晚是帶著相當大的饑餓感入睡的，甚至在睡前自己的情緒都不太好，還和孩子生氣了，無能怒吼他。 反思一下，其實并不是他的問題，是我自己沒有處理好自己...
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周結 | 2026-04-071，投資 交易：無。 期 2，閱讀： 《西游記》：跟 3，學習 4，運動 26年計劃每周4天≥30分鐘； 4天≥1W步；全年跑步≥365km。 ...