時(shí)間過得好快之前報(bào)名還想著4個(gè)月時(shí)間太長了，現(xiàn)在想想半年時(shí)間都太短，人的成長之路是需要遇到良師益友的，這樣才能保持激情的學(xué)習(xí)態(tài)度，我自己都覺得自己太幸運(yùn)了，一路上有王老師和同...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第37課2組潘玉
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第36課2組潘玉
前二個(gè)月有一場科普宣教的機(jī)會(huì)，因?yàn)闇贤?，技巧，知識(shí)面不到位，郊果不好。今天聽了王老師的方法，很適用，也是我們所欠缺的，之前還真不知道有現(xiàn)成的PPT軟件，這樣省心又省時(shí)間了，爭...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第35課2組潘玉
常用的膳食調(diào)查方法：1:稱重法。2:記帳法。3:詢問法。4:化學(xué)分析法。5:食物頻率法。 了解調(diào)查的營養(yǎng)狀況：1:膳食調(diào)查。2:體格檢查。3:實(shí)驗(yàn)室檢查。 目的：1:作為營養(yǎng)...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第34課2組潘玉
以前買東西從來沒有習(xí)慣看食品標(biāo)簽，沒有想到，讀懂食品標(biāo)簽上的文字，可以對(duì)食品的質(zhì)量，營養(yǎng)成分，有明確的描述。作為消費(fèi)者應(yīng)該學(xué)會(huì)和習(xí)慣看食品標(biāo)簽的基本信息，比如配料，生產(chǎn)日期，...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第33課2組潘玉
以前上超市買東西從來不看食品標(biāo)簽，只要是價(jià)格合理，好吃，賣像好，就買走。原來食品是不是垃圾食品，標(biāo)簽，配料表上，早已注明，因?yàn)橐庾R(shí)和習(xí)慣問題，我們從來不看，也不關(guān)注，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第32課2組潘玉膳食指南這本書買了好多年，也不怎么看，這次學(xué)習(xí)了王老師的課才找到技巧，希望通過學(xué)習(xí)把膳食指南這本書，推薦給需要的朋友，因?yàn)閷?shí)用，簡單，又全面，適合專業(yè)和非專業(yè)人士。
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第28課班長李實(shí)
第28課老師主要講的是高血壓，高血脂。 老師強(qiáng)調(diào)了，讓我們自己學(xué)習(xí)得舒飲食。 這個(gè)飲食講究的是 全谷物食物，每天300到400克 果蔬類~1000克的蔬菜，300到400克的...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第29課班長李實(shí)
痛風(fēng)是指嘌呤代謝紊亂及/或血尿酸排泄障礙導(dǎo)致血液中尿酸濃度增高（高尿酸血癥），并引起組織損傷的一組疾病。 尿酸是體內(nèi)嘌呤分解代謝的最終產(chǎn)物，主要經(jīng)腎臟隨尿排泄，少部分也可由腸...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第27課2組潘玉從營養(yǎng)的角度來看素食是弊大于利，就算是這樣還是有很多人茫目的追求素食。 素食是一種飲食文化，素食人群應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)自己的膳食，合理利用食物，以確保滿足營養(yǎng)要求和促進(jìn)健康。 在生活...