發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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筆記分析（不全面，希望專業(yè)的前輩多多幫忙補(bǔ)充，謝謝。）
1.整體感覺(jué)：①筆記內(nèi)部復(fù)雜，筆畫擠成一堆，交代不清，不擅長(zhǎng)組織和處理，不夠靈活變通，格局未打開(kāi)。 ②簡(jiǎn)單明了，善于組織，舉...
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暗示感受性五法則1.重復(fù)法則：不斷重復(fù)暗示，直接成為潛意識(shí)的信念，任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)，在人的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能不斷的重復(fù)一些...
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理想的行為驅(qū)動(dòng)模式在心理學(xué)和行為科學(xué)中，當(dāng)情緒不主導(dǎo)行為時(shí)，理想的行為驅(qū)動(dòng)模式通常是理性認(rèn)知、價(jià)值觀、目標(biāo)導(dǎo)向、習(xí)慣以及適應(yīng)性心理機(jī)制的綜合作用。 1.理性認(rèn)知：...
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催眠課程筆記1.催眠就是一個(gè)造夢(mèng)的過(guò)程，如果夢(mèng)的感受是好的，那就反過(guò)來(lái)，帶著好的感受去造夢(mèng)，創(chuàng)造一個(gè)夢(mèng)出來(lái)給自己。 2.內(nèi)部世界和外部世界互為因果。 3.觀...
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《感謝自己的不完整》讀書(shū)筆記
1.習(xí)慣的形成：行為發(fā)生----得到獎(jiǎng)勵(lì)-----強(qiáng)化。 2.每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的深層需要，每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都...
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強(qiáng)迫性重復(fù)強(qiáng)迫性重復(fù)：引力，創(chuàng)傷，輪回。個(gè)體不斷的重復(fù)一種創(chuàng)傷性的事件或境遇，包括不斷重新制造類似的事件，或者反復(fù)把自己置身于一種類似的創(chuàng)傷極有可能發(fā)生的...
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筆記整理1.內(nèi)有純粹的內(nèi)、外部評(píng)價(jià)系統(tǒng)。關(guān)鍵是動(dòng)力系統(tǒng)中，誰(shuí)占主導(dǎo)。 2.自我評(píng)價(jià)=“內(nèi)在的父母”對(duì)“內(nèi)在小孩”的評(píng)價(jià)。 3.自信：一個(gè)人的內(nèi)在小孩對(duì)獲...
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馬丁?布伯的“我與你”讀書(shū)筆記
1.當(dāng)我放下期望與目的，以我全部本真與一個(gè)人或事物建立關(guān)系時(shí)，我就會(huì)與這個(gè)存在的全部本真相遇，這種沒(méi)有任何期望與目的的關(guān)系，即“我與你”的關(guān)系。...
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筆記整理
1.神經(jīng)癥患者是背負(fù)著石頭在生活，我們要表達(dá)敬佩，而不是無(wú)病呻吟。 2.他矯情是因?yàn)樗脑彝ズ蛣?chuàng)傷體驗(yàn)，如果經(jīng)歷一遍，說(shuō)不定比他還殘。 3....