發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
-
讓愛(ài)不再成為“礙”，你需要懂得這三種溝通方式！“你看看那誰(shuí)誰(shuí)的老公/男朋友，每月掙多少錢(qián)，你怎么就不行？” “你看那誰(shuí)給她愛(ài)人/女朋友買(mǎi)了什么包，你為什么不送我？” "我如果當(dāng)初不是跟他在...
-
3個(gè)小方法，脫離即興表達(dá)痛苦你有沒(méi)有遇到過(guò)這個(gè)情況？ 司公例會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)突然點(diǎn)你名讓你發(fā)言，你站起來(lái)間瞬腦?？瞻?，隨便說(shuō)了幾句，事同沒(méi)抓住你說(shuō)的重點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)得覺(jué)你毫無(wú)邏輯，你自己...
-
《情緒急救》讀書(shū)筆記2021-03-10如果你感覺(jué)總是很累，睡眠不夠好，容易失眠或者晚上總是很精神白天又起不來(lái)，開(kāi)始健忘，有慢性疼痛，這些都是身體出現(xiàn)不健康時(shí)給出的信號(hào)。 其原因在應(yīng)激...
-
《早起的奇跡》不要再在睡夢(mèng)中成為自己 2021-02-24
早起的目標(biāo)主要是讓你“帶著目標(biāo)”醒來(lái)，將早起的好處運(yùn)用到個(gè)人發(fā)展。這里的“帶著目標(biāo)"是自己在起床時(shí)，想象出自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程（如早起寫(xiě)作成為作家...
-
《早起的奇跡》從早善待自己 2021-02-23
記錄： “孤立事件”謬誤 事實(shí)上，導(dǎo)致人們平庸還有一個(gè)重要原因：“孤立事件”謬誤。雖然這種現(xiàn)象極為普遍，但不易被人們發(fā)覺(jué)。我們總是想當(dāng)然地認(rèn)為自...
-
《早起的奇跡》每天早上喚醒你的是什么？2021-02-22記錄： 你不僅要知道自己現(xiàn)在的處境只是暫時(shí)的，還要清楚自己究竟想要得到什么。 每天醒來(lái)后的活動(dòng)會(huì)不可思議地影響到成功的級(jí)別。專(zhuān)注、高效、成功的早...
-
【只管去做】拆解目標(biāo)2021.1.28職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.28 我要減肥，我要早起，我要旅行，我要有條理……每個(gè)新年，朋友小天都下定同樣的決心，而每一年小天的目標(biāo)都不能如...
-
【只管去做】量入為出2021.1.27職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.27 人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。 只要是人能想象之事，必有人能將其實(shí)現(xiàn)，我們?cè)趯?xiě)夢(mèng)想清單的時(shí)候，對(duì)于自己想要...
-
【只管去做】想不重要，做才重要2021.1.26
職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.26 今天重讀《只管去做》這本書(shū)籍，本書(shū)作者鄒小強(qiáng)是時(shí)間管理專(zhuān)家，暢銷(xiāo)書(shū)作家。 生活從來(lái)不會(huì)按著我們想要的去走，...