“你看看那誰(shuí)誰(shuí)的老公/男朋友，每月掙多少錢(qián)，你怎么就不行？” “你看那誰(shuí)給她愛(ài)人/女朋友買(mǎi)了什么包，你為什么不送我？” "我如果當(dāng)初不是跟他在一起，現(xiàn)在怎么會(huì)成這樣。" ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
-
讓愛(ài)不再成為“礙”，你需要懂得這三種溝通方式！ -
3個(gè)小方法，脫離即興表達(dá)痛苦你有沒(méi)有遇到過(guò)這個(gè)情況？ 司公例會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)突然點(diǎn)你名讓你發(fā)言，你站起來(lái)間瞬腦?？瞻祝S便說(shuō)了幾句，事同沒(méi)抓住你說(shuō)的重點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)得覺(jué)你毫無(wú)邏輯，你自己也自暗氣惱：“我剛都說(shuō)了些啥？...
-
《情緒急救》讀書(shū)筆記2021-03-10如果你感覺(jué)總是很累，睡眠不夠好，容易失眠或者晚上總是很精神白天又起不來(lái)，開(kāi)始健忘，有慢性疼痛，這些都是身體出現(xiàn)不健康時(shí)給出的信號(hào)。 其原因在應(yīng)激狀態(tài)下免疫功能受到限制，修復(fù)能...
-
《早起的奇跡》不要再在睡夢(mèng)中成為自己 2021-02-24
早起的目標(biāo)主要是讓你“帶著目標(biāo)”醒來(lái)，將早起的好處運(yùn)用到個(gè)人發(fā)展。這里的“帶著目標(biāo)"是自己在起床時(shí)，想象出自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程（如早起寫(xiě)作成為作家），仔細(xì)設(shè)想自己取得成功的畫(huà)面...
-
開(kāi)篇事例引入，加油！
毛姆的《面紗》揭示一個(gè)真相：病態(tài)的愛(ài)情只會(huì)讓生活更病態(tài)
周小鵬，一個(gè)美麗優(yōu)雅的女子，著名心理咨詢師，《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》的情感導(dǎo)師，她分析事情總是頭頭是道，讓人心服口服。 昨晚刷到了她一個(gè)視頻《婚外到底有沒(méi)有真愛(ài)？30歲離異女人的真實(shí)經(jīng)...
-
毛姆的《面紗》揭示一個(gè)真相：病態(tài)的愛(ài)情只會(huì)讓生活更病態(tài)周小鵬，一個(gè)美麗優(yōu)雅的女子，著名心理咨詢師，《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》的情感導(dǎo)師，她分析事情總是頭頭是道，讓人心服口服。 昨晚刷到了她一個(gè)視頻《婚外到底有沒(méi)有真愛(ài)？30歲離異女人的真實(shí)經(jīng)...
-
《早起的奇跡》從早善待自己 2021-02-23
記錄： “孤立事件”謬誤 事實(shí)上，導(dǎo)致人們平庸還有一個(gè)重要原因：“孤立事件”謬誤。雖然這種現(xiàn)象極為普遍，但不易被人們發(fā)覺(jué)。我們總是想當(dāng)然地認(rèn)為自己每一次的選擇和行動(dòng)只會(huì)影響眼...
-
《早起的奇跡》每天早上喚醒你的是什么？2021-02-22記錄： 你不僅要知道自己現(xiàn)在的處境只是暫時(shí)的，還要清楚自己究竟想要得到什么。 每天醒來(lái)后的活動(dòng)會(huì)不可思議地影響到成功的級(jí)別。專(zhuān)注、高效、成功的早晨會(huì)讓你一天都精力充沛，最后必...
-
【只管去做】拆解目標(biāo)2021.1.28職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.28 我要減肥，我要早起，我要旅行，我要有條理……每個(gè)新年，朋友小天都下定同樣的決心，而每一年小天的目標(biāo)都不能如愿實(shí)現(xiàn)。 我們?nèi)绾尾拍軘[脫這個(gè)...
-
【只管去做】量入為出2021.1.27職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.27 人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。 只要是人能想象之事，必有人能將其實(shí)現(xiàn)，我們?cè)趯?xiě)夢(mèng)想清單的時(shí)候，對(duì)于自己想要去實(shí)現(xiàn)就寫(xiě)下來(lái)，卻忽略了怎樣去...
-
【只管去做】想不重要，做才重要2021.1.26
職識(shí)學(xué)徒，讀書(shū)分享2021.1.26 今天重讀《只管去做》這本書(shū)籍，本書(shū)作者鄒小強(qiáng)是時(shí)間管理專(zhuān)家，暢銷(xiāo)書(shū)作家。 生活從來(lái)不會(huì)按著我們想要的去走，大家都想躺賺，都想舒服，但是只...
-
《OKR工作法》讀書(shū)筆記4同學(xué)群里突然發(fā)上來(lái)一張朋友圈的截圖，大家像炸開(kāi)了鍋一樣，開(kāi)始七嘴八舌你一言我一語(yǔ)說(shuō)開(kāi)了。 “這是我們大學(xué)同學(xué)嗎？太厲害了，一路從一名懵懂少年做到現(xiàn)在的廠長(zhǎng)，現(xiàn)在功成身退開(kāi)始追...
-
走丟的《一樹(shù)花開(kāi)》
就在剛剛我去花店去買(mǎi)花，在回來(lái)的路上看到我喜歡的咖啡廳《一樹(shù)花開(kāi)》關(guān)業(yè)了，門(mén)上寫(xiě)著轉(zhuǎn)讓?zhuān)ミ@是我喜歡去喝咖啡的店，以前閑來(lái)無(wú)事就去喝喝咖啡看看書(shū)，那叫一個(gè)悠哉。。。。。。怎么...
-
《OKR工作法》讀書(shū)筆記3朋友玲已經(jīng)在我耳邊念叨了幾年要換工作，但是每當(dāng)我問(wèn)起她有沒(méi)有離開(kāi)原來(lái)的公司，她總是說(shuō)還沒(méi)。原因要么是不知道要重新找個(gè)什么樣的工作，沒(méi)有方向；要么就是沒(méi)有下定決心離開(kāi)熟悉的環(huán)境...
-
OKR工作法《OKR工作法:谷歌、領(lǐng)英公司的高績(jī)秘籍》作者是克里斯蒂娜.沃特克，這是一本教你設(shè)置目標(biāo)及如何達(dá)成目標(biāo)的實(shí)用書(shū)籍。 書(shū)中主要說(shuō)述了兩位主人受益了OKR工作法的銷(xiāo)售茶葉的險(xiǎn)象環(huán)...
-
閱讀《OKR工作法：谷歌領(lǐng)英等頂級(jí)公司的高績(jī)效秘籍》。
近年來(lái)，事物在快速發(fā)展，技術(shù)在不斷升級(jí)，管理的規(guī)模和視野也在大幅度提升，但是成功的團(tuán)隊(duì)，管理運(yùn)營(yíng)的兩個(gè)根基：調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極性和評(píng)估工作績(jī)效，一直都沒(méi)有變。很遺憾的是，大多數(shù)團(tuán)隊(duì)...
-
《OKR工作法》讀書(shū)筆記2當(dāng)年幫助克林頓贏得總統(tǒng)競(jìng)選，讓詹姆斯·卡維爾最頭疼的事情就是避免克林頓的政策演講變得死板。每次克林頓上臺(tái)的時(shí)候都想大談教育、外交、能源等，恨不得把所有事情都說(shuō)一遍。卡維爾深知...
-
新的一周新的起點(diǎn)
在《笑薇讀書(shū)營(yíng)》學(xué)習(xí)第二周，學(xué)習(xí)的書(shū)籍是《OKR工作法：谷歌、領(lǐng)英等頂級(jí)公司的高績(jī)效秘籍》。 今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是OKR工作法就是一種目標(biāo)管理方法，就是如何把精力、時(shí)間聚焦在最重...
-
《人生由我》:她是“渣男收割機(jī)”？不，她是硬核單親母親這兩天，娛樂(lè)圈的“大瓜”令人始料不及，網(wǎng)友們震驚的同時(shí)實(shí)在想不明白，為什么有的人，明明那么精明，卻可以一直立得住蠢萌的人設(shè)。 大概看了一下，對(duì)于這么一個(gè)“大瓜”，網(wǎng)友們的看法...
-
【掌控習(xí)慣】習(xí)慣是一種自然2021.1.22【職識(shí)學(xué)徒】讀書(shū)分享2021.1.22 有這樣一個(gè)寓言故事： 一位沒(méi)有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈(zèng)送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)...