你好，我是海長江，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點早起的第3810天，今天想和你分享這11年來我的早起心得。 早起對我來說是一件很簡單的事，所以說談不上堅持，而是一種條件反射...
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堅持5點早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變？ -
22個好習(xí)慣，大部分男女都適用
1、 不帶手機上床；不要賴床。 到點馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
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大學(xué)畢業(yè)，我終于讀懂了這句話“真正努力的人，都是不動聲色的！”朋友圈的努力，是還不夠努力。 上周末，剛參加完一次北京高中校友聚會，晚上到家就看見手機上有條微信“可以幫我找份工作麼”，發(fā)微信的人是...
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學(xué)會搜索，你的人生可能會開掛前幾天，看到一篇微信文章，說的是一個初中畢業(yè)的服務(wù)員，通過學(xué)會使用搜索引擎，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，陸續(xù)在城市里考過了人力資源師，學(xué)會了項目策劃，文案策劃等等，搜索引擎就是她的老師，她...
