我們每一個人都有焦慮，焦慮就在我們頭上，他到底是誰，從哪而來。 我不知道這個焦慮從什么時候出現(xiàn)，也不知道什么時候他才能走，為了今后不再受這種情緒的起伏，我決定面對他，把它解決...
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元認(rèn)知:成長慢，是因?yàn)槟悴粫帮w”
人類就有一種飛的能力，當(dāng)然不是指在空中上飛，而是意識跟本體分離，飛得更高，反觀自己。 優(yōu)秀的人都擁有一種飛速前進(jìn)的能力叫元認(rèn)知。 人類跟動物的生存方式就在于三重大腦差別，人類...
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精力管理，做不疲憊的職場人。
人的精力是慢慢練出來的。 一、精力管理金三角理論 ①能量的輸入：睡覺，吃好，心情. ②能量的輸出：1.有價值輸出 2.損毀型輸出 核心：增大有價值輸出。減少損毀型輸出。 ③增...
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效率管理：從拖延到高效，過三倍速度的人生
每個人每個物都有一個名稱，叫代碼。(編碼)我們每個人的認(rèn)知是不一樣的 是因?yàn)槲覀儺?dāng)初在建立對效率這件事的編碼建立的過程都是不一樣的。 建立新的認(rèn)知. 普通人跟高人的想法壓根就...
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聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)者:成為知識的路由器人生的捷徑就是站在巨人的肩膀上高人指點(diǎn)，貴人幫忙。 書中第一頁說到一個例子，學(xué)五渣這個中國窮學(xué)生，想報考一個大牛導(dǎo)師的研究生，因?yàn)檫@樣可以拿到全額獎學(xué)金。它是怎么運(yùn)用聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)...
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高手戰(zhàn)略【頭部效應(yīng)】如何找到自己的頭部 有沒有聽說這么一句話？ 我們?nèi)コ詿?，去哪里吃最好？那肯定山東淄博燒烤，你問我山東還有什么好玩好吃的，我還真想不出來，因?yàn)闊舅诺谝?，走在前面。它之所?..