又重新開始啦?(??????????? ?)? 因?yàn)槲逡怀鋈ダ耍瑤е⒆?,遠(yuǎn)離手機(jī)!結(jié)果就沒有更新 不過沒關(guān)系,一切恢復(fù)正常咯!假期也結(jié)束了。 ...
昨天腐敗的一天,哈哈哈五一假期有點(diǎn)放縱自己了! 木有跑步晚上吃了一個(gè)饅頭,感覺罪惡了。 但是放假真的好開心,在家陪陪孩子 ,自己玩玩游戲追追劇非...
差不點(diǎn)斷了,哈哈哈 幸好發(fā)現(xiàn)及時(shí)! 昨天晚上吃了半碗菠菜湯面! 跑步加走路3.2公里。感覺胖了跑步喘的厲害,我沒有太激烈的運(yùn)動(dòng) 盡量按照網(wǎng)上教的...
都說運(yùn)動(dòng)使人快樂,哈哈哈,是真的 昨天晚上吃了一個(gè)達(dá)利園小面包,以及十個(gè)左右圣女果,額,真的很餓( ??? ? ??? ) 然后出去連跑帶走三公...
OMG 早上上稱一稱,76kg 腦殼痛 胸口悶! 昨天晚上霧霾嚴(yán)重沒有出去跑步 只是在家做了30深蹲,以及keep上的瘦肚子運(yùn)動(dòng)20組 但是晚上...
說好減肥的我,稱了一下體重 嗯,很好,又胖了不到二斤 真讓人抓狂,主要還是覺得自己的懶病治不好,不減肥的借口也很多! 但是今天受刺激了 ,我們聊...
第n次入夏失敗,被寒風(fēng)打回原形 收起了露出的腳脖子 放下了擼起的襯衫袖子 默默掏出秋羽絨服,來抵抗這反反復(fù)復(fù)的倒春寒
想寫文很久了,但是一直都礙于自己覺得對(duì)事物考慮的不深刻,所以一直連個(gè)記錄都沒有!但是今天不同,我不為了寫文而寫,為的是記錄下我生活的一部分 成長(zhǎng)...