第一、和大家共同成長,共同進(jìn)步 一開始出于各種原因我是比較不自信的。經(jīng)過自己的不斷努力、同伴的影響、老師的鼓勵(lì)我勇敢的邁出了大膽的一步,突破自己...
我們對自己內(nèi)心活動(dòng)的表達(dá)比較內(nèi)斂,對于她人的感情更是如此。不愿說出口,實(shí)則心里早已默默原諒或深表感謝??朔睦锏莫q豫,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言說出對方的哪...
重獲生活的熱情 抱怨不僅影響自己的心情同時(shí)對他人也不利,那我們就運(yùn)用非暴力溝通的方式,讓自己的內(nèi)心逐漸變平和,從而覺察自己,調(diào)整心態(tài),積極面對生活。
運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 書中案例告訴我們教師在處理矛盾時(shí)不是回避也不是實(shí)施懲罰,更好的辦法是給予孩子安靜的某個(gè)環(huán)境獨(dú)處,使其能更好的覺察自己的需要,...
今天的課聽了兩遍做了關(guān)鍵詞筆記和5分鐘導(dǎo)圖筆記,感覺比較輕松,導(dǎo)圖與記敘文有機(jī)結(jié)合,百聽不厭!孩子們能不喜歡嗎?其實(shí)我們現(xiàn)在就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小學(xué)...
充分表達(dá)憤怒 生活中常常會(huì)遇到讓你生氣憤怒的人或事,你是怎么做的呢?破口大罵、大打出手還是默默承受。讀完這一章相信你會(huì)有所收獲。 學(xué)習(xí)NVC時(shí)讓...
愛自己 服務(wù)生命是我們唯一的目的。通過了解如何培養(yǎng)對自己的的愛,(轉(zhuǎn)變評價(jià)方式)體會(huì)自己的不完美、自責(zé)、憂傷。從中受到啟發(fā)聆聽心聲發(fā)現(xiàn)心靈深處的...
在傳統(tǒng)觀念中人們認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的,幼時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同樣告訴我們這一觀點(diǎn)。想想自己中考時(shí)拼命復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn),夜里學(xué)到一兩點(diǎn)早上五點(diǎn)鐘起床,密密麻麻的...
傾聽的力量 有了前一章的用全身心傾聽使我們溝通起來更加的有力量。傾聽使我們敢于面對弱點(diǎn),幫助我們預(yù)防暴力,在生氣人前避免說“不過、可是、但是”等...