第一、和大家共同成長，共同進步 一開始出于各種原因我是比較不自信的。經(jīng)過自己的不斷努力、同伴的影響、老師的鼓勵我勇敢的邁出了大膽的一步，突破自己不斷成長。 第二、好習慣的養(yǎng)成...
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非暴力溝通之表達感激我們對自己內(nèi)心活動的表達比較內(nèi)斂，對于她人的感情更是如此。不愿說出口，實則心里早已默默原諒或深表感謝?？朔睦锏莫q豫，運用恰當?shù)恼Z言說出對方的哪些地方幫到了我們，哪些事情滿足...
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非暴力溝通之重獲生活的熱情重獲生活的熱情 抱怨不僅影響自己的心情同時對他人也不利，那我們就運用非暴力溝通的方式，讓自己的內(nèi)心逐漸變平和，從而覺察自己，調(diào)整心態(tài)，積極面對生活。
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非暴力溝通之運用強制力避免傷害運用強制力避免傷害 書中案例告訴我們教師在處理矛盾時不是回避也不是實施懲罰，更好的辦法是給予孩子安靜的某個環(huán)境獨處，使其能更好的覺察自己的需要，同時老師也可冷靜的觀察孩子和傾...
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非暴力溝通之充分表達憤怒充分表達憤怒 生活中常常會遇到讓你生氣憤怒的人或事，你是怎么做的呢？破口大罵、大打出手還是默默承受。讀完這一章相信你會有所收獲。 學習NVC時讓我們放慢自己的腳步，停下來深呼...
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讓孩子愛上快樂學習的方法——思維導圖在傳統(tǒng)觀念中人們認為學習是痛苦的，幼時的學習經(jīng)驗同樣告訴我們這一觀點。想想自己中考時拼命復習的學習體驗，夜里學到一兩點早上五點鐘起床，密密麻麻的筆記想想都頭疼，不知道那時是如...
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非暴力溝通之傾聽的力量傾聽的力量 有了前一章的用全身心傾聽使我們溝通起來更加的有力量。傾聽使我們敢于面對弱點，幫助我們預防暴力，在生氣人前避免說“不過、可是、但是”等詞匯。使談話生動，當人沉默時使...
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非暴力溝通之用全身心傾聽用全身心傾聽 溝通是一門藝術，傾聽是溝通的前提，全身心的去傾聽放下已有想法和判斷體會對方，用心體會四要素，主動表達持續(xù)關注為交流創(chuàng)造條件，當我們痛苦無能為力時需要覺察自己提出...
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非暴力溝通之請求幫助今天閱讀內(nèi)容：請求幫助 在我們的日常生活當中不免會需要別人的幫助，通過描述具體的細節(jié)將自己的需求表達清楚，是一種很好的溝通方式，但避免使用抽象語匯，盡量在語言當中加需求的詞匯...
