1 21歲，我得了酒精肝。 同事聽見以后，都很同情地看著我，我笑著安慰大家說，沒事又不是腎虛。 其實(shí)笑的背后是逞強(qiáng)。 昨天公司請(qǐng)了一個(gè)中醫(yī)來組織查體，到我的時(shí)候，醫(yī)生說我肝排...
發(fā)簡(jiǎn)信
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出身平凡，你有什么資格不努力？ -
體脂從27降到21，增肌減脂學(xué)會(huì)真正地討好自己之前發(fā)表過四篇文章，講的是自己怎樣將體重從60KG減到49KG的（請(qǐng)查看文章片尾鏈接），收到大家的很多反饋，后來樓主消失大半年，去健身塑形了，讓自己的身材又上了一個(gè)臺(tái)階。 之...
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邏輯|這樣表達(dá)，事半功倍（附訓(xùn)練方法）表達(dá)是生活工作中最重要的溝通方式。 正式場(chǎng)合的表達(dá)，我們稱為“演講”、“匯報(bào)”、“發(fā)言”等； 休閑場(chǎng)合的表達(dá)，我們稱為“閑聊”、“侃大山”、“吹?！钡?。 總而言之，表達(dá)是我們...
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我如何將一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持下來
01 把習(xí)慣當(dāng)成生活的一部分 清晨五點(diǎn)，我看著身邊的寶寶，在鬧了幾乎整整一夜以后，他終于進(jìn)入到熟睡狀態(tài)。我略略松了一口氣，輕手輕腳地穿衣起床，簡(jiǎn)單洗漱以后，在桌上擺好...
