帶你去看菜地怎么樣? 帶你分享果實(shí)怎么樣? 帶你分享美食怎么樣?雖然簡(jiǎn)單,但是都是我做的。 第二件手工石頭花盆?好看嗎?
薦 語(yǔ) 本書自2004年在德國(guó)出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運(yùn)動(dòng)類暢銷榜榜首。這本書是五星好評(píng)書籍,被跑步愛好者奉為經(jīng)典之作。它由跑步冠軍教練精心打造,使歐洲百萬讀者受益。 本...
01 2019年5月21日,我終于刪掉了抖音、愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻等視頻軟件。這些視頻軟件,真的讓人上癮。 從MSN、QQ、微博、微信…… 從電腦玩到手機(jī),從偷菜玩到吃雞…...
為什么別人 活成了你羨慕的樣子? 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天,這次不是因?yàn)楹诹?,而是因?yàn)轶w重。 16年參加《真正男子漢》時(shí),節(jié)目中...
今天是我累計(jì)鍛煉的第39天 上一篇文章《早起跑步和晚上跑步的區(qū)別,真的很大!》很多小伙伴留言,想知道應(yīng)該如何養(yǎng)成早起跑步的習(xí)慣,其實(shí)我也是一個(gè)剛剛開始運(yùn)動(dòng)的人,論專業(yè)度和持久...
早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣,堅(jiān)持了一年多的時(shí)間; 16年底換工作地點(diǎn)之后,跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間; 到19年的5月份,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...
文 |末日之歌來源 | 讀者(ID:duzheweixin) 前幾天,剛剛參加完同學(xué)會(huì)的朋友對(duì)我感慨: 歲月真是一把殺豬刀,當(dāng)時(shí)那些白衣翩翩的少年,人到中年,一個(gè)個(gè)都發(fā)了福,...
一連下了一個(gè)多月的雨,淅瀝瀝的,這個(gè)夏天涼爽爽的倒也過了大半。 心里一直混沌的過了很長(zhǎng)時(shí)間,無從梳理,我一直是不善于整理的,照片也好,房間也好,自己的內(nèi)心也是如此,雜草叢生。...