作為高中心理老師，我一直用心做著每一次心理活動(dòng)，可這次籌備心理情景劇的經(jīng)歷，卻讓我滿(mǎn)是委屈。 為了這場(chǎng)活動(dòng)，我花了一個(gè)月時(shí)間打磨劇本、指導(dǎo)學(xué)生排練，連周末都用來(lái)幫孩子們摳表演...
打破思維里的墻 教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)識(shí)思維定勢(shì)，了解思維定勢(shì)的積極、消極作用； 2、培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的熱情，輕松面對(duì)思維定勢(shì)的挑戰(zhàn)； 3、通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行思維訓(xùn)練，提高思維靈活性，拓...
2014年9月，本科畢業(yè)后我踏上了神圣的三尺講臺(tái)，開(kāi)始了自己的執(zhí)教生涯。我被分配到一所鄉(xiāng)村小學(xué)，我在平時(shí)的工作中，正視自己的言行，要求學(xué)生做的，自己率先示范。教育教學(xué)...
李斬棘《理解編者意圖，讓語(yǔ)文教學(xué)更有效》培訓(xùn)心得 5月19日，我有幸聆聽(tīng)了商丘市正高級(jí)教師李斬棘的講座，她的講座深入淺出，我收獲良多。 講座共分為三大部分...
在給高考的學(xué)生們做考前心理輔導(dǎo)的時(shí)候，談到情感問(wèn)題，我會(huì)其不意地問(wèn)考生們一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們著急結(jié)婚嗎？比如高考結(jié)束之后會(huì)馬上辦婚禮結(jié)婚嗎？ 同學(xué)們非常詫異：不著急呀。怎么會(huì)呢？...
心理學(xué)定律 杜里奧定律是由美國(guó)自然科學(xué)家、作家杜里奧提出的，他說(shuō)：沒(méi)有什么比失去熱忱更使人覺(jué)得垂垂老矣。如果精神狀態(tài)不佳，一切都將處于不佳狀態(tài)，這對(duì)人的影響是最大的。這里強(qiáng)調(diào)...
對(duì)于考生來(lái)講，所有的心理困擾，歸結(jié)到一點(diǎn)，就是心理上有“包袱”，也就是有負(fù)擔(dān)，有壓力?？梢哉f(shuō)幾乎所有的考生都會(huì)有壓力，關(guān)鍵是壓力的大小和程度，以及我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)這些壓力...
他給我描述的情況是：每天上學(xué)，他不是在關(guān)注老師講什么，而是很注意同學(xué)在課堂上的表現(xiàn)和狀態(tài)。心里在想，你看某某的狀態(tài)那么好。我很可能跟不上他了；某某的表現(xiàn)也那么好，他肯定要超過(guò)...
考前30天，通過(guò)有效的心理和策略調(diào)整，考生至少可以提高50分。這還是對(duì)更有難度的高考說(shuō)的。 為什么我敢這么肯定呢？且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。 假設(shè)一個(gè)考生，在考前的30天，他只做一件事...
在給高考的學(xué)生們做考前心理輔導(dǎo)的時(shí)候，談到情感問(wèn)題，我會(huì)其不意地問(wèn)考生們一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們著急結(jié)婚嗎？比如高考結(jié)束之后會(huì)馬上辦婚禮結(jié)婚嗎？ 同學(xué)們非常詫異：不著急呀。怎么會(huì)呢？...
第三章 舞動(dòng)心理輔導(dǎo) 導(dǎo)入 舞動(dòng)心理輔導(dǎo)，又稱(chēng)舞蹈心理輔導(dǎo)、動(dòng)作心理輔導(dǎo)，是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理輔導(dǎo)，即運(yùn)用舞蹈活動(dòng)過(guò)程或即興動(dòng)作促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈、認(rèn)知和...
第二章 音樂(lè)心理輔導(dǎo) 導(dǎo)入 音樂(lè)心理輔導(dǎo)是一個(gè)系統(tǒng)的輔導(dǎo)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，教師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在心理輔導(dǎo)中發(fā)展起來(lái)的輔導(dǎo)關(guān)系來(lái)幫助學(xué)生達(dá)到心理健康和發(fā)展的目的。...
每年秋季學(xué)期開(kāi)始后，按照教體局統(tǒng)一部署安排，會(huì)讓全縣中小學(xué)校進(jìn)行一次普遍的心理健康測(cè)評(píng)。這本來(lái)是一件好事，不過(guò)也是喜憂(yōu)參半吧！ 隨著社會(huì)飛速發(fā)展和進(jìn)步，學(xué)生心理健...
第一章 美術(shù)心理輔導(dǎo) 導(dǎo)入 美國(guó)藝術(shù)治療協(xié)會(huì)(American Art Therapy Association)認(rèn)為：美術(shù)心理輔導(dǎo)是運(yùn)用美術(shù)媒介、形象、創(chuàng)造性美術(shù)活動(dòng)和創(chuàng)作者...
附二：考生自我催眠導(dǎo)語(yǔ) 此導(dǎo)語(yǔ)可用作考生在休息和學(xué)習(xí)疲勞時(shí)，進(jìn)行自我練習(xí)。也可以作為心理老師在上心理課或針對(duì)部分考試緊張的學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)時(shí)使用。班主任老師可在午間用此方法幫...
第十單元 情緒管理 情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知體驗(yàn)的通稱(chēng)，是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛(ài)等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如...
