螢火洞2階段我一直浸泡在非暴力溝通群，和群里的書友們一起成長。這個階段重新梳理了非暴力溝通實踐這本書中的內(nèi)容，對我感觸最大的一點是，認(rèn)錯而不是道歉，道歉也是一種暴力溝通。 因...
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螢火蟲基地2階段成長記錄
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螢火蟲基地1階段成長記錄
螢火蟲基地1階段的成長記錄，我用三個詞做一下復(fù)盤，分別是：溫故知新、實踐復(fù)盤和分享內(nèi)化。 溫故知新，指的是在群里跟隨著大家又一起重讀了《非暴力溝通》，這是我第三遍讀書，但是這...
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自我啟發(fā)之父阿德勒的育兒理念：不批評，不表揚(yáng)。
到2020年，精神障礙和物質(zhì)濫用障礙，作為與壓力直接相關(guān)的疾病，已經(jīng)成為殘障的首因。不僅僅在中國，抑郁癥在全球范圍內(nèi)都已經(jīng)成為日益嚴(yán)重的健康問題。大多數(shù)焦慮癥和一般的抑郁癥都...
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伯牙破琴絕弦為子期，人生究竟為何難覓一個知音？伯牙善撫琴，子期最辨音，高山情依依，流水嘆古今。高山可仰止，流水能賞意，人去琴無聲，琴在無人知。 高山流水遇知音，俞伯牙與鐘子期的意外相識成就一段曠世友情?？呻S著鐘子期的染病...
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1個習(xí)慣3個場景，如何用逆向思維掌控我們的憤怒情緒？不知道讀者們有沒有讀過《莫生氣》這首詩？讀起來朗朗上口的詩詞，真的能在我們生氣的時候發(fā)揮作用嗎？我想答案大家心中自有揭曉。我國古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中曾指出“百病生于氣”。而...
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大語文時代：會演戲的家長更容易培養(yǎng)會寫作的孩子一、大語文時代，寫作成“老大難” “為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)語文的學(xué)習(xí)意識，要開始“大語文”制度的改革，提高語言類學(xué)科在考試中的占比?！? 以上這則來自于今年教育部對大語文改革...
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