歐文在NBA賽場(chǎng)上已經(jīng)是頂級(jí)運(yùn)球高手,昨天還絕殺了勇士,在野球場(chǎng)的歐文簡(jiǎn)直就和跳舞一樣 一個(gè)轉(zhuǎn)陀螺甩開(kāi)防守者半個(gè)身位以上,絕不拖泥帶水 一個(gè)變向,馬上飛出去 哥們,你要站穩(wěn)了...
歐文在NBA賽場(chǎng)上已經(jīng)是頂級(jí)運(yùn)球高手,昨天還絕殺了勇士,在野球場(chǎng)的歐文簡(jiǎn)直就和跳舞一樣 一個(gè)轉(zhuǎn)陀螺甩開(kāi)防守者半個(gè)身位以上,絕不拖泥帶水 一個(gè)變向,馬上飛出去 哥們,你要站穩(wěn)了...
今天接著說(shuō)說(shuō)人們常犯的一些投籃錯(cuò)誤,主要?dú)w結(jié)于投籃的發(fā)力機(jī)制。投籃時(shí)某些部位未發(fā)力,更可怕的有部位發(fā)反向力,阻礙力,由于這些錯(cuò)誤的發(fā)力方式導(dǎo)致球友們多年投籃不準(zhǔn)。 腿部普遍存...
原文:別再用錯(cuò)誤的變向“跳舞”了。 前幾天的推文引起了許多輿論,打破了球迷心中的籃球突破觀念;相信大家對(duì)變向和突破有所了解了,簡(jiǎn)單說(shuō):變向?yàn)闄M向移動(dòng),突破為縱向移動(dòng)。 那么今...
本文首發(fā)公眾號(hào):籃球良品 來(lái)源:你的運(yùn)球方式正確嗎? 我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)這么一句話(huà),最厲害的街球手也不能和職業(yè)球員相提并論。這其中包括很多因素,技術(shù),身體,習(xí)慣,經(jīng)驗(yàn),目的等等。 ...
本文首發(fā)公眾號(hào):籃球良品 原文:你可能學(xué)了假突破 今天我們講講讓人又愛(ài)又恨的技能——突破過(guò)人。突破過(guò)人方式很多,最終目的都是為了過(guò)人,但人們常常把突破和變向本末倒置了。 還是...
本文首發(fā)公眾號(hào):籃球良品 原文:穿襠過(guò)人正確的打開(kāi)方式 去年有很多球友問(wèn)我怎樣溜溜球(保羅式單手回旋拉球),大輪回(J博士動(dòng)作),穿襠過(guò)人(街球動(dòng)作),都被我潑了盆冷水。因?yàn)?..
前陣子霍伊寫(xiě)的《你的運(yùn)球方式正確嗎?》得到了許多認(rèn)可,也遭到了批判。其中批判最多就是:運(yùn)球不應(yīng)該大力,會(huì)很累。也能輕輕的運(yùn)球,需要節(jié)奏??! 那輕運(yùn)球是為了什么?有節(jié)奏;有節(jié)奏...