【練習(xí)六｜記錄格式】 一、我不愿意的事情是什么？ 我不愿意離婚 二、對方在這件事中，對事情的需要是什么？對我的需要是什么？ 他需要一個放松自由沒有壓力的地方，不愿意花精力去經(jīng)...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
2021-10-05
-
2021-10-05
【練習(xí)七｜記錄格式】 一、你觀察對方最容易起情緒的事情是什么？工作安排不合理，加班熬夜，取消周末 二、你感受到他自己在這件事中受不了的是什么，痛的是什么？沒有休息自由的時間，...
-
2021-10-05
【練習(xí)五｜記錄格式】 一、涉及的事情是什么？ 老公出差回家 二、對方在這件事情中的需求是什么？ 1，他出差回家需要家里的溫暖，輕松 2，他出差回家，覺得他住酒店坐車，身上衣服...
-
2021-10-05
【練習(xí)五｜記錄格式】 一、涉及的事情是什么？ 老公出差回家 二、對方在這件事情中的需求是什么？ 1，他出差回家需要家里的溫暖，輕松 2，他出差回家，覺得他住酒店坐車，身上衣服...
-
2021-10-05
【練習(xí)四｜記錄格式】 一、彼此有矛盾的事情是： 老公在網(wǎng)吧玩游戲 二、對方讓我難受的是什么？ 下班后不回家?guī)Ш⒆?，只顧自己?三、我需要/渴望對方的是什么？ 下班后跟我一起帶...
-
2021-09-23
【練習(xí)三｜記錄格式】 ?「觀察陽性力量｜創(chuàng)造力」 一、我今天解決了的事情是？ 我想寫練習(xí)三的內(nèi)容 二、我在行動執(zhí)行前，腦子里已經(jīng)「先出現(xiàn)」的是什么數(shù)據(jù)？ 我心里在找可以寫的事...
-
2021-09-21
#主題討論： - 9月21日中午 [太陽]你和伴侶/男性的相處，觀察和討論精子生物性共振的部分 ?精子的隱藏性 推動<你的內(nèi)心>怎么鄙視和挑釁對方的呢？ ↓↓↓當(dāng)自己工作上有...
-
2021-09-20
【練習(xí)二｜觀識潛藏的精子生物性】 女性學(xué)員｜記錄格式 我要觀察我和誰的互動？ 伴侶 一、我觀察到自己潛藏的「精子的生物性」與心理特性具體是什么？請列出來 1.唯一：希望在老...
-
2021-09-20
《重返親密·兩性微課》 - 規(guī)律指導(dǎo)課 【練習(xí)二｜具體內(nèi)容】 觀察識別自己體內(nèi)隱藏的精子/卵子生物性對自己的制約和影響。 ?時間: 9月20-21日 ?女性學(xué)員 -觀察自己體...
-
2021-09-19
【主題討論】 - 9月18日 晚 [疑問][疑問][疑問][疑問][疑問] 經(jīng)過一輪覺察自己的幻想，我們進一步討論: 你的伴侶真的是如你挑剔那般一無是處嗎？ ↓不是 是他真的...
-
2021-09-18
【主題討論】 -9月18日 你不滿伴侶的部分， 你的內(nèi)心是怎么幻想完美/理想伴侶的呢？ 時時刻刻想著我，對我好，對我關(guān)心，百分百愛我。我身體不舒服，不開心的時候，我不說他...
-
2021-09-17
一、我要覺察的生物性是： 「卵子的創(chuàng)造性」 二、我觀察到自己呈現(xiàn)的「卵子生物性」與心理特性具體是什么？請列出來 1.安靜，可以安靜地在家陪孩子家人 2.接納包容，雖然平時多報...
-
2021-09-16
【練習(xí)一｜觀識生物性】 女性學(xué)員版本 一、我要覺察的生物性是： 「卵子的制約性」 二、我觀察到自己呈現(xiàn)的「卵子生物性」與心理特性具體是什么？請列出來 1.等待老公事業(yè)有成，讓...
-
我是專業(yè)的情緒疏導(dǎo)師，也是覺知力顧問；情緒疏導(dǎo)可以減輕自身的壓力，讓自己輕松自在；覺知可以協(xié)助自己看到自己的整個生命模式，看到自己生命中需要處理的卡點，讓自己的方向清晰可見
-
世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。人生百態(tài)，期待你的關(guān)注。
-
公主號：枕書聽雪，微博：枕書聽雪69<br>每個人都要找到一個地方，讓你暢所欲言，無論你如何貶低自己，都能看到你的優(yōu)點，阻攔你跌入深淵，那就是你的心理安全網(wǎng)(safety net)，一個讓你心理上覺得完全安全的場所，如果你在別處沒找到，沒關(guān)系，你來，我在。
-
-
-
